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おこしやす!ホームライフ

 
最終更新日:2014/6/6
いち・にい・さん・しー・運動教室 [みささぎ]

いち・にい・さん・しー・運動教室 [みささぎ]

2014年6月4日 4:38 PM

こんにちは洛和ホームライフみささぎです。
だんだんと暑くなってきましたね

洛和ホームライフみささぎでは週に1回、洛和会ヘルスケアシステム 健康増進課から、運動指導の専門スタッフを招いて運動教室を開催しています
ほとんどが座って行う運動なので、入居者さまも安心して参加していただいております


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右手、右足、左手、左足、みんな前後左右に、いち・にい・さん・しー
体が喜ぶ、ストレッチで背筋が伸び~る
職員も時間がある時は、ストレッチして体を伸ばしてま~~す

運動教室で楽しく体を動かして体力をつけて暑さを乗り切るゾ~