こんにちは
洛和ホームライフみささぎです。
だんだんと暑くなってきましたね
洛和ホームライフみささぎでは週に1回、洛和会ヘルスケアシステム 健康増進課から、運動指導の専門スタッフを招いて運動教室を開催しています
ほとんどが座って行う運動なので、入居者さまも安心して参加していただいております
右手、右足、左手、左足、みんな前後左右に、いち・にい・さん・しー
体が喜ぶ、ストレッチで背筋が伸び～る
職員も時間がある時は、ストレッチして体を伸ばしてま～～す
運動教室で楽しく体を動かして体力をつけて暑さを乗り切るゾ～