こんにちは
洛和ホームライフ北野白梅町です
このたび、筋トレ教室がスタートします
まずはお試しの教室が開催されました
「どんなんかな」「興味津々」「無料だしね…」ということでたくさんの方々が参加してくださいました
いすに座りながら、1・2・3
いろいろな筋肉を伸ばしていきます
グー・チョキ・パー…頭の中と手でがごっちゃになります
あー良い汗かいた、気持ち良かった
これから毎週ありますよ
毎週金曜日（日祝を除く）の午後4時30分から開催されます 皆さまどうぞ参加してくださいね
参加者さまと一緒に貯筋をしたいと思っているたっちゃんでした