皆さんこんにちは洛和ホームライフ御所北です。
早いもので2022年も1カ月が過ぎようとしていますね
オミクロン株が猛威を振るっており外出が出来ない日々が続いております
利用者さんたちの運動不足やストレスが溜まらないよう、当施設では3時のおやつの前に体操を行っております
その日の勤務職員によって体操の内容は若干異なりますが、
特にA子ベテラン介護士の体操は丁寧でわかりやすいと
利用者さんたちの間で好評です
A子介護士は「あんまりアップで撮らんといてや(*ノωノ)」と恥ずかしがりながらも撮影に応じてくれました
皆さん真剣に取り組まれていますね(^^
下肢筋力低下予防体操や、肩こり体操など身体の隅々まで動かされております。
体操に参加された利用者さんたちからは
「肩こりがしなくなった。」
「足のむくみが軽減した。」
などの話を聞くことができました。
体操の効果を感じられると一層やる気も出てきますよね
私も何だか身体を動かしたくなってきました
中学時代は野球部に所属し、熱狂的な広島東洋カープファンの
キクリンでした(^^)/