皆さま、こんにちは
洛和小規模多機能サービス桂川です
今回は、先日行った外出レクリエーションの様子をお伝えしたいと思います
全員の利用者さまに参加していただけるように、2日に分けて、京都市の鳥羽にある浄水場へ「藤棚見物」に行ってきました
1日目は、とても良いお天気で、少し暑いぐらいの外出日和でした
2日目は、お天気が悪く、出発直前から雨が降っていました
しかし、現地に到着すると雨も上がり、良いお天気になってくれました
皆さんの日頃の行いが良いからですね
場内には、たくさんの植物が植えられています
藤棚の見学に行きましたが、藤だけではなく、芝桜もとてもきれいに咲いていました
「きれいな藤棚やねぇ」「藤だけと違って芝桜もきれいに咲いてるわ」と、利用者さまもとても喜んでおられました
また、さまざまな外出レクリエーションを企画し、皆さまに喜んでいただければと思います
こんにちは洛和デイセンターイリオスです
さてさて。
今回も、当デイセンターのトレーニングマシンのご紹介をしたいと思います
まずは、／ローンイング＼
胸を張ってグリップを後方に引く動作を繰り返し行うことで、肩関節や背中の筋肉を鍛えます。
座って行う運動なので、高齢者の方でも安全で安心して使用できます。
円背（猫背）の改善・予防の運動効果があります。
／バイオステップ＼
自転車のようにペダルを交互に踏みながら、腕でアームの押し引き動作を連動させるマシンです。高齢者のトレーニングでも安全で、楽しみながら無理なく持久力の維持向上や、動作のレベルアップを図ります。関節への負荷が少ないため、自転車エルゴマシンと同様に肥満の方や高齢者の方への運動療法の1つとして用いられています。
／プーリー＼
肩周りと姿勢を伸ばすマシンです。マシンの上の部分が滑車になっており、片手を引くともう一方の手を伸ばすことができます。自分では上げづらいところまでしっかりと伸ばせるので、肩こりの改善にも効果的です。
私も暇を見つけて、プーリー運動で脇腹や背中の筋肉をストレッチしています。単純な反復運動で効果はあまり感じにくいですが、ジーンと伸ばせるので、とても気持ちいいんですよ
ほかのデイケアやデイセンターにおいても各種マシンを導入されていますが、当デイセンターは、これらのマシントレーニングをより効果的に行っていただくために、利用者さまの健康状態や体力を把握し、いろいろな知識と経験を持った健康運動指導士が主にトレーニングのお手伝いをしています。（←ここが当デイセンターの魅力の1つなんです
）
そして、それが介護予防の第一歩になると信じています
ちなみに…介護予防とは、
と定義されています。
当デイセンターは、「医療と介護」「介護と地域」の架け橋となる施設です。
お気軽にお問い合わせ、ご相談くださいませ。
by リハ子
こんにちは！洛和ヴィラ南麻布・洛和ヴィラサラサです
5月14日は母の日でしたね
当施設では、昼食に母の日の特別献立を提供しました
～メニュー～
↑厨房から具材・だしをユニットに上げてもらい、ユニットで炊飯しています
こちらのユニットでは、茶碗に盛らず型抜きで形を整えていましたおしゃれですね
↑こちらはめったに出ない天ぷらです抹茶塩でいただきました
↑茶そばサラダです。
茶そばと大根、赤ピーマン、キュウリ、錦糸卵をドレッシングであえています
サッパリとしていておいしかったですよ
↑ドームケーキです
中にカスタードクリームが入っています
面会に来られるご家族も多く、利用者の皆さまはとても嬉しそうにされていました
↑面会に来られないご家族からはお花が届いたりもしていました
来月は父の日ですね
父の日も特別献立を提供予定ですどうぞお楽しみに
今回もご覧いただきありがとうございました。
皆さまこんにちは洛和デイセンター四条鉾町です
前回に投稿した春祭りはご覧いただけましたか
春祭りでは、劇だけでなくなんと
豪華景品が必ず当たる、宝探しゲームに参加していただきました
ルールは簡単たくさんのくじの中から、数字を書いた1枚を探し当てるだけ
｢すぐに見つかりそうやね｣｢単純で分かりやすいなぁ
｣と、利用者さまも余裕な表情
しかしそこのあなたも、あなどってはいけませんよ
ご覧ください、このくじの山
実際に宝探しゲームに参加されると｢なかなか出てこーへんわ
｣｢またハズレ
｣と苦戦されているご様子。
取る・めくる・開くという動きも立派な手指運動です。
普段は｢手が使いづらいんや｣と言われる利用者さまも、必死のパッチでめくってめくってめくりまくっております
｢ハズレの量、多すぎるのでは…？｣と心配する職員もいましたが、なるべく楽しく運動に取り組んでいただけるよう、わざとハズレを多く用意しました
このように当デイセンターでは、利用者さまが楽しく運動にも参加できるよう工夫を施しております
さて、本題に戻りますが、やっとの思いで手にしたお宝
｢当たりが出てよかった｣｢楽しかった｣と、大変喜んでおられるご様子でした
／今回のお宝、パンダのクッションです＼
｢先生たちにはお宝はないの？｣と言われましたが、当デイセンターのお宝は、やっぱり皆さまの笑顔です
洛和グル－プホ－ム山科鏡山に隣接する「元慶寺」の桜が今年も満開になりました
利用者さまと一緒に散歩に出掛け、桜の花を楽しみました
お花見の後は、おいしいおすしに、笑顔で過ごされました
おすし大好き～
個別外出に出掛けました
大好きなひつまむしを頼まれて、うれしそうな表情
おいしそう
ごちそうや～
当ホ－ムでは、利用者さまと一緒にレクリエーションとしておやつ作りや、作品作りをして過ごしています
／私の作品です。好きな色は紫とピンク＼
春らしくてかわいいです
うまくひっくり返せるかな～
よいしょ！ と掛け声を掛けながら、ひっくり返せました
見守る皆さんもドキドキ
その後は、おいしくいただきました