こんにちは洛和小規模多機能サービス西院です

父の日イベントを開催いたしました
日頃の感謝を込めて昼食は居酒屋メニューをご用意いたしました

焼き鳥に枝豆（豆腐ですが・・・）居酒屋定番のメニューです
キャーしまった、ビールを用意するのを忘れてしまいました
来年は忘れないでご用意しますね

感謝のプレゼントです
ずっとお元気でいてくださいね

お礼のスピーチをしてくださいました
ちなみにマイクのスイッチは入っていません
おやつは手作りケーキです。
あっさりしてとっても美味しかったですよ
大評判でした

来年はコロナが退散？してると思うのでカラオケパーティーをしたいなぁって考えてます🎵🎵

どうも洛和デイセンター北野白梅町のなぎ子です

前回の続き、、、

職員によるマツケンダンスも大盛り上がりです 

なぎ子、まじめに頑張っております（笑）

コロナ禍ではありますが、対策を行いながらも楽しいイベントが開催出来ました

いつもご利用いただいている利用者さん、そのご家族、皆さんのおかげで、６周年迎える事が出来ました

今後とも末永く、当施設をよろしくお願いします

来月も楽しいイベントを考え中ですよ

どうも洛和デイセンター北野白梅町のなぎ子です

先日当施設の開設６周年を祝うイベントが行われました

職員による桃太郎の寸劇

犬やサルやキジもいますよ

ん？ひよこに見えるって？キジでございます

さやか何と、キジ役に抜擢です

次に続く、、、

こんにちは。洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

皆さん、そろそろ、覚えていただけたでしょうか？✨

以前より発信してまいりました、当施設の機能訓練ブログは、4月から「はぴ★リハ」と名付けた個別機能訓練や歩行リハビリ、また脳トレなどの取り組みをお伝えしています

今ある機能を落とさず維持すること、また向上させることで、いつまでも若々しく、元気でHappyになれるように…との願いを込めて、「はぴ★リハ」と命名しました

今回は「はぴ★リハ」3回目です
コロナ禍のいま、筋力・体力を落とさないように日々、機能訓練を頑張っています

↑　スローステップ運動

ゆっくりと踏み台を上り下りするだけの運動ですが効果は絶大です
この運動法は背中やおしり、太ももなどの大きな筋肉を使う全身運動なので効率的な有酸素運動になります。
心肺機能を高め、体力・筋力アップを目指します
最初は1段から、慣れてきたら2段で昇降運動を進めていきます。

↑　歩き出しや踏み込み時または昇降時、最初に出す足というのは、決まっていることが多いですよね。やはり利き足が多いでしょうか…？
スローステップ運動をすると、どうしても最初に踏み込む足が同じになるので、意識して逆の足からも上がっていただきます

ついつい出しやすい足から踏み出してしまうため、靴に赤いシールを付けて意識しやすいように工夫しました

バランスよく筋力をつけることで体幹が安定しますね。

■手作業や脳トレの様子

↑あじさい作り

折り紙で作ったあじさいの花を一つ一つ、台紙に貼っていきます。配置や色のバランスを考えて・・・素敵なあじさいが出来上がりましたよ
指先を使うことは脳の血流を増大させ活性化に大きな役割を果たすと言われています。

塗り絵や裁縫なども積極的に取り組んでいきたいです😊

↑　かんせ～い

↑点つなぎ

「あ」～「ん」まで順番に線でつないでいくと・・・
絵が浮かび上がってきます。

さて、な～んだ

かわいいペンギンさんでした

じょうぎをうまく使いきれいに仕上げてくださいました

身体を動かして行う機能訓練に加えて、手芸や園芸など生活に密着している作業や役割を通して心身の機能の維持や強化に繋げ、また、その方の生きがいや楽しみになるようにプログラムしていきたいと思います

園芸の様子もアップしますので、良ければ見てくださいね～😊

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