桜の花が満開に咲きました
洛和デイセンターリハビリテーション音羽の周りの桜の木です

暖かくなり体を動かすには良い季節となりました。
これから、当デイセンターの周辺にもいろいろな花が咲きます
トレーニングを行いながら、見る花も最高です。きれいな花を見に来てください
お待ちしております

by はるさん

こんにちは、洛和デイセンターリハビリテーション音羽です。
まだ上着は手放せませんが、桃の花が咲き、もう少しで桜の季節です
暖かい季節に向け、体を動かしてみませんか

当デイセンターでは、毎日笑顔で運動されている利用者さまと元気いっぱいのスタッフとで、にぎわっています

こちらは玄関前のお花です
明るい色なので気持ちも明るくなりますね

ストレッチや運動の間に、水分補給ができるドリンクサーバーを用意しています
スポーツドリンク、ほうじ茶、紅茶、コーヒーがあります

見学や体験も随時受け付けていますので、その際はぜひ、ご利用してみてください
スタッフ一同お待ちしております。

by 人見

3月といえば、ひな祭り 我が家にも2人の娘がおり、雛人形を飾りました
洛和デイセンターリハビリテーション音羽にも、季節を感じる切り絵を飾っております

これから暖かくなるにつれ、外へ出かけたくなりますよね

こちらは、某日のストレッチ体操の様子です。

トレーニング前には約30分間、しっかり体を伸ばしていきます
上半身、下半身はもちろんのこと手指を使って頭の体操も行っています。
指先は体の中でも運動や感覚の神経が多く、手指を動かすことは脳の活性化に効果があります

そして、トレーニング後にも座学の時間を設けています
間違い探しや漢字のプリントは人気があり、いつも楽しみにしてくださっています

スタッフや利用者さまの笑い声や笑顔が溢れ、わいわいと楽しい時間が流れております

ご興味がございましたらぜひ一度、当デイセンターへ遊びに来てみませんか？
スタッフ一同、お待ちしております

by あられちゃん

こんにちは、洛和デイセンターリハビリテーション音羽です

毎日寒いですね
2月に入り、寒さも厳しい日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
今年はインフルエンザが例年以上に流行しています
うがい手洗いをしっかりして乗り越えられるように頑張っていきましょう

立て看板は、絵のうまいスタッフが、描いてくれています
入口に設置していますので、見て和んでいただけたらうれしいです

また、この色紙はスタッフが趣味で作っているもので、これのほかにも少し季節的には早いですが、桜やひな壇の色紙なども飾っています
寒い冬が過ぎて早く暖かい春になることを願っています

それから、花の交換も行いました

アネモネという名前で、花言葉は「君を愛す」や反対の意味の「捨てられた恋」などもあるそうです
私は全然わかりませんが、利用者さまには見ただけで「○○やね」と花の名前を教えてくださる方もおられて感心するばかりです

あとひと月ほどで、暖かい春がやってきます。それまで体調を崩さず頑張っていきましょう

By 北のむーさん

皆さま、こんにちは洛和デイセンターリハビリテーション音羽です
大寒を過ぎ身の縮むような酷寒の毎日ですが、皆さまお元気に過ごされていますか

インフルエンザも流行期を迎え…。
あちこちで、インフルエンザの話をよく耳にする今日この頃です

当デイセンターでは、玄関入り口に消毒液を設置
 

利用者さまに来所時に使用していただき、予防に努めています
洗面所にも消毒液・うがい用の紙コップを置いています
そして、マスク着用・手洗いうがいのお声掛けをさせていただいております

そのほか、予防策として十分な睡眠・バランスの良い食事とビタミン補給
適度な湿度を保つ事も、とても大切
一般的にウィルスは「湿度50％よりも低いと活性化してしまう」といわれています

では、どんどん加湿すればオッケー
答えは、×です

湿度が60％よりも高くなると、今度はダニやカビが大繁殖してしまいアレルギーの原因に
なってしまいます…
また、湿度が高くても室温が低いとウィルスの生存率は高まる…といわれています
従って冬の室内環境は湿度50％～60％、室温18度～20度を保つのが健康のためにはちょうど良いのです

そして体調を整える適度な運動もとっても大切
本日も、利用者さまは元気に運動をしてくださっています
利用者さまに「風邪をひかないための秘訣は？？？」と聞いてみたところ、
「ここに来て、楽しく運動すること！」「疲れたらすぐ寝るのが大事」「食事には、気をつけている」など、答えてくださっていました

立春を目前にしていますが、まだまだ寒さきびしき折り柄…
お風邪など、召されませぬようお気をつけください
 

By 川嶋