皆さま、あけましておめでとうございます洛和デイセンターリハビリテーション音羽です。
どのような、お正月を過ごされましたでしょうか？

私のお正月は、毎日お餅三昧でした
皆さまは暴飲、暴食されませんでしたか？
私は胃を休めるための七草粥を食べて、ほっこりしました

当施設の中も、お正月らしくしてみました

寒さも、ますます厳しくなってきましたので、体調面にお気をつけて
お過ごしくださいませ

By コウとレンの母

こんにちは、洛和デイセンターリハビリテーション音羽です

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
各地で初雪の便りが聞かれるようになりましたね
朝の気温も2度と表示されていることを何度か見ました。
体調を崩されないよう気を付けてくださいね

もうすぐクリスマスということで、当施設の入口でサンタとトナカイがお出迎えをしてくれています

ライトアップをして、雰囲気も十分出ていますよ
皆さまから「かわいい！ すてきやね」というお言葉をいただいています
ぜひ、見に来てください

この寒さであまり動かれることがなく、ジーっとされている時間が長くなっていないですか？
ここで、家でもできる体操をご紹介したいと思います
この体操は、当施設でもグループ体操として取り組んでいます

座って膝挙げ

• いすに浅めに腰を掛けて、両手で肘かけや座面を支持します。（※できるだけ背もたれにもたれず、背筋を伸ばします）
• 1・2・3・4で、できるだけ右膝を上げます。
• 5・6・7・8で、ゆっくりと元に戻します。（※右膝や右足首の力を抜いて行いましょう）

☆右足の付け根（右股間節前面）の筋肉を意識して行いましょう。
☆左側も同様に行います。

この体操以外にもいろいろ行っています
当施設に来ていただいて、一緒に声を出しながら頑張ってみませんか？

By りゅうじ（犬）のママ

皆さま、こんにちは洛和デイセンターリハビリテーション音羽です。

前回は「初めまして」ということで、当デイセンターの玄関先をご紹介させていただきました

先月のウェルカムボードは「スポーツの秋」でしたが、もう一つの秋と言えば…

「食欲の秋」

そうです食欲の秋ですね

カキ・クリ・おイモ・ブドウ
おいしいものがたくさんあって、ついつい食べすぎちゃいそうですが、しっかり食べたらしっかり運動をして、元気な体を作りましょう
ということで、運動をメインとした当デイセンターの紹介をさせていただこうと思います

当デイセンターは、機能訓練（リハビリ）特化型の半日のデイサービスです
午前と午後の2部制になっており、マシンや用具を使った運動や座ってできる運動など、利用者さまの運動能力に合った無理のない内容で行なっていただきます

ただ単に体を動かしていただくだけでなく、理学療法士や柔道整復師といった機能訓練指導員が、利用者さま一人一人に合った運動メニューを作成し、随時アドバイスをさせていただき、効果的なリハビリの実施を目指しております

寒くなると外に出るのもおっくうになりますよね
家に閉じこもりがちになりやすい季節です。
当デイセンターでは、スタッフがご自宅の前まで車でお迎えにうかがい、帰りもご自宅の前までお送りさせていただいております
冬場の運動不足の解消に、一緒に楽しみながら、体を動かしませんか？
無料見学・無料体験を随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください
スタッフ一同心よりお待ちしております

by まる子

皆さま、初めまして洛和デイセンターリハビリテーション音羽です

猛暑も少しずつ終わりを告げ、過ごしやすい日々になってきたのではないかと思いますが…
体調などは崩されてはいないですか

今回から少しずつ当デイセンターの紹介をさせていただきたいと思います
よろしくお願いいたします

まず、玄関前にはお花とウエルカムボードが出迎えてくれます

このお花はプリムラ・マラコイデスという名前です
桜草に似ていますね

ウエルカムボードは秋をイメージしています

いすもありますので、散歩がてら通られましたら、休憩もしていただけます

写真は、当デイセンターをご利用中の利用者さまと職員です

ぜひ、お花やウエルカムボードを見に来てください
いつでもお待ちしています

by ぽん