こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

• サンマの塩焼き
• 山芋と鶏肉の炊き合わせ
• ほうれん草と玉子の胡麻和え
• ごはん
• みそ汁

＜おすすめポイント＞

• サンマには健康や美容のために積極的に摂りたい栄養素がたっぷり詰まっています。ミネラルやビタミンもしっかりと含まれているのでスムーズな身体の機能には欠かせないですね
• 山芋と鶏肉の炊き合わせは、鶏肉も柔らかく山芋と相性抜群でした

次回もお楽しみに

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【今回の献立】

• ちらし寿司
• スパゲティーサラダ
• 酢の物
• みそ汁

＜おすすめポイント＞

• 本日はちらし寿司をいただきました。お酢もしっかり効いており、錦糸卵・大葉と具材も組み合わせ抜群でした
• スパゲティーサラダにはツナが入っており、たんぱく質・脂質などが摂取出来るそうです ツナ缶には筋肉を作るための重要な栄養素を含んでいる為、筋トレ向きの食べ物とも言えるそうですよ

次回もお楽しみに

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【今回の献立】

• クリームシチュー
• 照り焼きチキン
• マッシュポテト
• サンドウィッチ（ハム・たまご・フルーツ）

＜おすすめポイント＞

• 今日はクリスマスイブですね🎄 当施設では本日、クリスマス会を開催しました 職員が心を込めて、クリスマスメニューを作りました。クリームシチューには鮭を入れ、彩り良し！ 味良し！皆さんにも好評でした
• サンドウィッチはクリスマスオーナメントの型を抜き、かわいさUP 今日のために地元で名の知れたパン屋さんでサンドウィッチ用のパンを予約しました！ふわふわ食感でおいしくいただきました
• 3時のおやつはもちろん！！クリスマスケーキ！「うわー かわいい！」の声が響きます。甘いものを食べているときの皆さんの顔は本当に幸せそうです！

次回もお楽しみに

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【今回の献立】

• 牛肉と大根の煮物
• ナスの甘酢炒め
• ほうれん草とベーコン炒め
• ごはん
• みそ汁

＜おすすめポイント＞

• 牛肉と大根の煮物は、お肉の旨味が大根によく染みていて 味もあっさりしていましたgood
• ナスも甘辛くて胡麻の香りもバッチリ
• ほうれん草もほんのりニンニク風味で食欲が増しておいしかったです。
• 今日のおかずすべてが、ごはんによく合いお箸が進みました♪

次回もお楽しみに

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【今回の献立】

• チキンバーグ
• きのこのマリネ
• かに玉
• きつねごはん
• みそ汁

＜おすすめポイント＞

• チキンバーグは、大葉入りでサッパリと美味しかったですかぼちゃの入ったおみそ汁は、優しい甘さが出ていてgood
• きのこのマリネは、えのき、まいたけ、しめじとそれぞれの味や食感を楽しめましたちなみに、、『マリネ』とは酢やレモン汁などからなる漬け汁に浸す調理法です。きのこの他にも、お野菜や魚など色々な食材を使ってもおいしそうですね。皆さんもぜひ作ってみて下さい♪

次回もお楽しみに

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