こんにちは洛和デイセンターイリオスです

先日テレビを見ていたら、たまたま「健康マスター検定」という内容が放映されていました。

さっそくネット検索…

この健康マスター検定というのは、「食」「運動」「睡眠」などを柱に、生活や仕事に即した、必要な健康知識・ノウハウを学びながら、生き生きと暮らしていくための必要な知識とスキルを身につけていく資格制度になっているようですよ
今後ますます進む超高齢化社会のなかで、若々しく、日々の生活を充実したものにするためには、正しい知識、情報を学び、健康増進や病気の予防に繋げていくことが重要と言われています。

改めて、当施設に来てくださっている利用者さま、そのご家族の方、これから利用したいと考えてくださっている方このブログを見て下さっている方
私も若々しく、これからの人生も楽しめるように

• “今すぐできる” “誰にでもできる”
• “自身でもできる健康管理を身に付ける”
• “生活の中にもちょっと楽しく運動”

そんな健康感を持ってもらえるように、
理学療法士のスペシャリストとして正しい知識、情報提供を頑張りたいと思います

どんどん当施設の利用者さまにも健康マスターになっていただきたいと思います

※当デイセンターでは、家でもトレーニングに取り組んでいただくように、
健康運動指導士が中心となって運動を紹介して利用者さまと一緒に取り組んでいます。

By リハ子
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