下肢運動 その1

こんにちは今日は洛和デイセンター山科小山での機能訓練の様子をご紹介いたします。

今回は足を中心に運動しました
輪になって、足を1・2と動かして…
職員の動きを見ながら、声も出して
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次は順番に自転車漕ぎです。うまくできるかな?
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今から転倒予防の体操をしますよ。太ももを鍛えましょう
足を伸ばして、おなかに力を入れて。10数えますよ。
頑張って。もう少し
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ボールを膝に挟んで…ギュッと膝に力を入れて…
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片膝を抱えて、胸まで引き上げて…もう少し。がんばれ
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訓練指導員と職員が毎日、午後2時より体操をしています
皆さま楽しみにされ、元気良く手足を動かされてます
ぜひ、体操に参加してみませんか?
一度、洛和デイセンター山科小山に見学にお越しくださいませ。
お待ちしております

つかっちでした