どうも！ 洛和デイセンター北野白梅町のなぎ子です

先日、当施設の機能訓練士 木場さんより「シーティング研修」が行われました
シーティング研修とは、座位の姿勢に関する研修です。
良い座位姿勢、悪い座位姿勢など教わりました

良い座位姿勢を木場さんより教わっているなぎ子です
がんばってます

こちらは悪い座位姿勢です

かなり偉そうな、なぎ子です（笑）

こんな姿勢を取っていると…

腰が痛くなったなぎ子でした

座っている姿勢がこんなにも大切だなんて…改めて勉強になりました
バスでの通勤中なども良い姿勢を意識しようと思いました