皆さん、こんにちは。
洛和デイセンターリハビリテーション音羽のぽんです

とうとう梅雨明けし、暑い、あつ～い夏がやって来ました
一気に気温が上がったこともあり、私の体はなかなか暑さに対応できていない感じがします…

ただ、夏になると注意していただきたいのが「熱中症」です
熱中症対策として、こまめな水分補給が大切です
利用者さんにもしっかりと水分補給を行っていただくようにしています

当施設内にはドリンクサーバーが設置されています
暑い日の運動後には、「アクアスポーツ」という飲み物が人気です

皆さんも運動中や運動後だけでなく、こまめな水分補給を行いながら、この暑い夏を元気に乗り切りましょう！！

By ぽん