皆さん、こんにちは！！
洛和デイセンターリハビリテーション音羽です。
毎日暑い日が続き、バテ気味ではないでしょうか？
こういう時こそしっかり食事を取り、適度な運動をして、元気を維持していきましょう
今回のブログは、いつもと少し趣向を変えてみましたので、気軽に読んでみてくださいね
夏といえば、「ヒマワリ」
太陽の花といわれており、夏のシンボルって感じですね
魅力的ですねぇ
皆さんは、ヒマワリの花言葉をご存知ですか？
実は、怖～い意味も持っているんですよ…
今回は、それを少し紹介したいと思います。
代表的な花言葉は、
- 憧れ
- あなたは素晴らしい
- 笑顔
- 敬愛
- 高貴
- 熱愛
ですが、
- あなただけを見つめる
- 偽りの富
- 偽金貨
など、「裏の顔」の意味も持ち合わせているんですよ
単純に考えると「あなただけを見つめる」は、情熱的な愛情の言い換えと、捉えていいと思います。
好きな人に思いを伝えるためにヒマワリを贈る…って感じですかね。
単純に考えれば、ですが…
ちなみに「あなただけを見つめる」の由来はギリシャ神話で、三角関係のもつれからそういう意味になったそうです。イメージが180度変わりますね…
花言葉にはさまざまなものがありますので、贈る際には、気を付けたいですね…！
輝く太陽・照りつく日差し、誰もが「暑～い」と、つい口にしてしまいますね
そんな暑い時期に、一番怖い病気が、皆さんご存知の「熱中症」です
夏は気温とともに、体温も上昇するので、体は発汗によって体温を下げようとします。
その汗には水分だけでなく、塩分も含まれており、この両方が失われることで「脱水症」になります。
脱水症を放っておくと、熱中症へと症状が移行していきます。
症状としては、
- 目まい
- 倦怠感
- 吐き気
- 頭痛
- けいれん
- 意識障害
などが起こります。
対処法としては、涼しい場所へ移動し、安静・体を冷やす。
そして、十分な水分と塩分を補給。
それでも改善が見られない場合は、病院を受診をしてくださいね
当施設におきましても、運動前中後に、しつこいほど水分補給の声掛けをさせていただいています！
ご自宅におきましても、「水分補給」が習慣付きますように
by けーくん