スポーツの秋となりました
ご無沙汰しております。
洛和デイセンター西ノ京です。

さて、今回は当施設での体操の様子をご紹介いたします

当施設では、午前にラジオ体操、午後にはすこやか体操を行っております
さらに、月ごとに腕や脚部、体幹と部位を変えながら、座位でもできる筋力トレーニングも行っています。

ちなみに、今月は「足」を鍛える月間となっています
体を動かすことは、体力的負担を伴います。体調の良し悪しもあります。
当施設では、あくまで「自分のペースで」ということを大切に、トレーニング機会を提供しています

利用者さんにとってつらい運動は、職員もつらい気持ちになってしまいます
笑顔でできるくらいの負荷がちょうど良いですね

個別機能訓練として、マシントレーニングに励む利用者さんもいらっしゃいます

皆さんの一生懸命な姿を見ていると、なんだか職員も体を動かしたくなってきてしまいます
皆さんから元気をいただいているのですね

当施設では、その他にも個性溢れるレクリエーションや企画、脳トレを多数提供しております
近くにお立ち寄りの際は、ぜひ遊びに来てくださいね

寒くなってまいりましたので、くれぐれもご自愛ください。
また、ご報告いたします。ありがとうございました