こんにちは 洛和グループホーム亀岡千代川です

だんだん暖かくなり、最近では暑い日が続いていますね

新型コロナウイルス感染症で外出できなくなり、当施設では亀岡市役所の方に室内でできる体操が無いかお尋ねしました。

市役所の方から亀岡市で作られた体操のDVDとCDをいただいたので、早速やってみました
利用者さんも映像は分かりやすいようで「いちっにっ いちっにっ 」と体操をされていました

新型コロナウイルス感染症に負けず、利用者さんと体操しながら元気な体作りを目指します
体操のほかに、ゲームなどをしてストレス発散をして楽しんでいます

まだ収束が見えない中、不安もありますが体に気を付けて乗り越えましょう