体操

落葉が風に舞う季節となりました
御池通りのハナミズキの並木道も美しく朱に染まっております

ご無沙汰しております。
洛和デイセンター西ノ京です

さて、今回は運動・機能訓練の様子を紹介いたします
当施設では、午前にラジオ体操、午後にはすこやか体操を行っております

さらに、月ごとに腕や脚部、体幹と部位を変えながら、座位でもできる筋力トレーニングを行っています

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ちなみに、今月は「手」を鍛える月間となっています
それに伴い、レクリエーションも手を使うものを中心に企画・構成します

体を動かすことは、体力的負担を伴います
体調の良し悪しもあります
個別機能訓練では、あくまで「自分のペースで」ということを大切に、トレーニングの機会を提供しています

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皆さんのご様子を見ていると、なんだか職員も体を動かしたくなってきてしまいます。
皆さんから元気をいただいているのですね

当施設では、ほかにも個性あふれるレクリエーションや企画、脳トレをたくさん実施しております。
近くにお立ち寄りの際は、ぜひ遊びに来てくださいね

何かと忙しい師走はもうすぐです
くれぐれもご自愛ください

また、ご報告いたします。

ありがとうございました