こんにちは。
洛和デイセンターリハビリテーション音羽です。

早いもので、１２月も半ばを過ぎ、だんだんと寒さが増してきましたが、皆さん、体調は崩されたりしていませんか
寒いと、なかなか外に出たくなくなる時期です
運動不足にもなりやすく、筋力が落ちてしまうと転んでしまう可能性もでてきます
適度な運動は、いつでも必要不可欠なものです

今年ももうすぐ終わってしまいますが、寒さに負けず、しっかり食べて、しっかり運動を行い健康にこの冬を乗り切っていきましょう

本年も当施設をご利用いただき、ありがとうございました
来年も、職員一同、皆さんのご利用をお待ちしております

もちろん、ブログやホームページを見ていただき
ご利用や、体験利用のご相談もお待ちしております。

ｂｙ．モン