元気に動いて、おいしく食べよう!(110)

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

  • 大根と豚バラの煮物
  • きのことちりめんじゃこの卵とじ
  • あんかけ玉子豆腐
  • ごはん
  • みそ汁

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<おすすめポイント>

  • 豚バラ肉は脂分が多いので、先に茹でて脂抜きし大根と柔らかく煮込みました。しっかりと炊き込み味をしみ込ませました
  • きのことじゃこの卵とじは、少し火が入り過ぎてしまい固くなってしまいましたが、じゃこの塩気が程よくありおいしかったです
  • 野菜たっぶり栄養満点の昼食でした

次回をお楽しみに

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