三月は、冬と春の境目の季節

和風月名は「弥生（やよい）」
いよいよ草木が生い茂る「木草弥や生ひ月」が詰まって「やよい」になったとか・・・
春よ来い 早く来い
歩き始めたみいちゃんの気分のぼん・きちえもんです。

みなさん、こんにちは
約半年ぶりに洛和デイセンターリハビリテーション音羽のブログ当番が回ってきました。
今回もよろしくお願いします

早いもので、令和3年も2カ月余りが過ぎました

今年から、当施設の玄関口に、スタッフの【顔写真】と【今年頑張ること】を掲げています

私の今年頑張ることは、「日めくりきくち体操の３日坊主打破」です。
日めくり式で、1日2ポーズだけ
３日坊主の私にピッタリじゃない！！！と思いこれに決めました

でも・・・でも・・・
はや、四日目で、止まってしまいました（想定内）
「止まったらまたそこから始めたらいいやん。」と夫からは涙ポロリもんのお言葉

そんなこんなで、行きつ戻りつしながら地道に続けております

ちょっとくらいお金がなくても（あった方がいいですけどね）毎日が楽しい、自分のことはたいがいできる、そんな生活ができる体を手に入れるために・・・
です

当施設に来てくださる利用者さんも「ちょっと休んだらあかんなー。体がなまってるわ」とよくおっしゃいます。

「若い人のように、筋肉モリモリはいらない
自分のことは自分で出来るための、「歩く力」や「生きる力」が欲しい」
利用者さんは、現状維持の大切さと難しさをよくわかっておられます

うまくできなくてもいいんです
しっかり意識をむけて体を動かしてみましょう

「今はこれだけしかできない」を知り、以前の自分より良くなっていればいいと考え、ささやかな変化に喜びを見出してみましょう

三日坊主の私が言っても説得力はありませんが、継続は力なり
筋肉は裏切らない

これは事実です。

杖に頼った歩き方だった利用者さんがリハビリテーションを行うことで「あ、今日、杖忘れたわ。」と、なったり介護認定が「自立」となり当施設を卒業された方もいらっしゃいます

週1～2回でも効果はあります

長引くコロナ禍ですができる限りの感染対策をして、こうした嬉しい出来事のお手伝いを日々させていただいてます

喜びは笑顔になり、明日の活力です

さああなたも、今だからこその目標を立ててみませんか

ｂｙ ぼん・きちえもん