こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

• 鮭の塩焼き
• 大根と豚肉の煮物
• ほうれん草のじゃこ和え
• みそ汁
• ごはん

＜おすすめポイント＞

• 今日は和定食 一汁三菜で理想的なバランスの良い食事です
• 鮭に含まれている栄養素は健康体を作る上で欠かせない存在です 鮭のに含まれるアスタキサンチンは強い抗酸化作用を持っています 免疫力を健全な状態にしてコロナウイルスも吹っ飛ばしましょう 焼いた時に少しパサついたのが残念でした。研究を重ね、日々精進です
• 大根の煮物はとても柔らかく、味が染みておいしかったです

次回をお楽しみに～

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