元気に動いて、おいしく食べよう!(179)

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

  • チキン南蛮
  • 大根と人参の煮物
  • きゅうりとじゃこの酢の物
  • ごはん
  • みそ汁

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<おすすめポイント>

  • チキン南蛮は風邪やインフルエンザに負けない丈夫で元気な身体になる栄養素がたっぷりと含まれているそうです 鶏肉にはビタミンAが豊富に含まれており豚肉の約7倍なんだそうです なんといっても南蛮酢とタルタルソースの相性がバッチリでみなさんに好評でした 鶏肉が苦手な方にはお魚をご用意いたしました
  • 大根も味がしっかりと染みており、柔らかく食べやすかったです
  • きゅうりとじゃこの酢の物のお酢には、食欲を増進させる効果もあり、腸内環境も整えてくれます しっかりとご飯を食べ元気いっぱいに過ごせますように

次回をお楽しみに~

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