元気に動いて、おいしく食べよう!(195)

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

  • 鯖の煮付け
  • ジャガイモと鶏ミンチの塩あんかけ
  • ほうれん草の卵とじ
  • みそ汁
  • ごはん

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<おすすめポイント>

  • 鯖の煮付けは臭みをとるために熱湯をかけて霜降りをしました このひと手間で煮付けがぐーんとおいしくなりました また生姜がたっぷり入っていて香りもよく、柔らかくとてもおいしかったです
  • ジャガイモと鶏ミンチの塩あんかけは、ジャガイモが柔らかくほくほくしていて、大人気でした。いつもお醤油味でワンパターンな味付けになってしまいがちですが、今日は少し趣向を凝らせて、塩あんかけにしてみました これがまた! とてもおいしくできましたので、作り方を公開いたします まず鶏ミンチをごま油と生姜で炒めて火を通しておいてから、塩コショウと鶏がらスープの素・醤油で味をつけました そこに茹でたじゃが芋をいれて水溶き片栗粉で塩味のあんかけにしました とってもおいしかったので、ぜひ作ってみてくださいね
  • 今日も皆さん、たくさん食べてくださいました

次回をお楽しみに~

普段の様子はこちら