元気に動いて、おいしく食べよう!(236)

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

  • 魚と小松菜・人参の炒め物
  • 玉ねぎのもちもち焼き
  • もずく酢
  • ごはん
  • 中華スープ

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<おすすめポイント>

  • 玉ねぎをたくさん使い小麦粉をまぶし焼きました 玉ねぎの甘味を感じることができ、少しタレをかけることでまた違った味も楽しめました
  • 今日は魚を炒めてみました 小松菜・人参を一緒に入れ野菜をしっかり摂っていただきました 小松菜は栄養価が高いことでも知られている食材で、髪の健康維持・視力維持・喉や肺など呼吸器系統を守る働きもあるそうです
  • 暑い日が続いており食欲が低下しやすく、みなさんの食欲を引き出せるように献立を考え作りました

次回をお楽しみに~

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