こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】
• サーモンフライ
• かぼちゃの煮物
• キャベツとニラのサラダ
• ご飯
• 具だくさんのみそ汁

＜おすすめポイント＞
• さっくさくの衣にふわっと柔らかいサーモンフライ  揚げたてあつあつをソースでいただきました（写真はソースがかっていませんね💦）骨も無く、とても食べやすかったです 秋鮭が美味しくなる季節ですね～ 色んな鮭料理をたのしみたいです！
• 今日はお味噌汁にたくさんの野菜とキノコ・豚肉を入れて栄養満点にしました 味噌は免疫細胞を活性化させてくれる働きがあり、わたしたちの身体を病気から守ってくれています 日本食に欠かせない発酵食品は美味しいだけでなく、すごいパワーを秘めています。毎日、積極的に取り入れていきたいですね！
• 食欲の秋到来です！バランスの良い食事で体調を崩す事なく、元気に秋を満喫したいです

次回をお楽しみに～

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