こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【11月16日（火）の昼食】

• 肉じゃが
• 白菜のクリーム煮
• 春雨サラダ
• みそ汁
• ごはん

＜おすすめポイント＞

• 今日はホクホクじゃがいもにしっかり味が染みた肉じゃがにしました じゃがいもは男爵しかなかったため、お皿に盛るときに崩れてしまうほど柔らかくなりました 味も染みておいしかったです
• 冬においしい白菜は牛乳がたくさん残っていたのでクリーム煮にしました ビタミンも含まれるため風邪予防にも最適です。牛乳には私たちが不足しがちなカルシウムやビタミンB群が豊富に含まれるので骨粗しょう症を予防していつまでも元気に歩けるようにしたいですね

次回をお楽しみに～

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