こんにちは！洛和小規模多機能サービス伏見竹田の宮脇です

「はぴ★リハ」は当事業所の個別機能訓練や歩行リハビリ、脳トレなどの取り組みをお伝えしています。

11回目の「はぴ★リハ」です。

当事業所では、コロナ禍でも筋力の維持向上を目指し、毎日、機能訓練や筋トレに取り組んでいます。

中でも力を入れているのが、「起立着席運動」です。

過去のはぴ★リハでもお伝えしているので、ご存じの方もおられるかと思います。

前回は「一日8セット出来るようになった！とお伝えしましたが、

今では10セットも可能です！10セット以上行う日も増えました。

起立着席運動をはじめて10か月がたちますが、

毎日の積み重ねってホントに大事✨って実感します。

皆さん、生活の一部になってきました！

起立訓練にもすっかり慣れ動きもスムーズです！事業所内には「1.2.3.4.5！」の声も響いています。

4セットを過ぎたころには職員の方がバテています！（笑）

↑はじめは、机や手すりを持ちながら職員の介助で何とか立ち上がりができる状態でしたが、今では職員が手を繋ぎ、声をかけるだけで、スムーズに立ち上がれるようになりました。姿勢や座位保持も良くなりました！

当事業所で機能訓練に力を入れ、早2年！ なんと！！

転倒骨折件数ゼロ！を更新しています！

毎日の機能訓練の成果が見えて、とても嬉しく思います。

この結果を当会の他の介護事業所にも伝え、起立着席運動を広げる活動を始めました。

多くの皆さんが安心安全に、元気でいきいき生活できることを目指し走り続けたいです。

起立着席運動だけでなく、個別のリハビリも頑張っていますよ！

これからも皆さんで楽しく元気に記録更新を目指し頑張りましょう～！

次回のはぴ★リハもお楽しみに～

★毎日の食事も掲載しています。ぜひご覧ください
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