こんにちは！洛和小規模多機能サービス伏見竹田の宮脇です

「はぴ★リハ」は当事業所の個別機能訓練や歩行リハビリ、脳トレなどの取り組みをお伝えしています。

12回目の「はぴ★リハ」です。

去年の2月、当事業所の看護師が「高齢者のリハビリテーション」研修に参加しました。この研修で「起立着席運動」と出逢い、知識を深めて当事業所で取り入れて1年が経ちました。

1日2回の起立着席運動は当事業所の日課になりました！そして日を追うごとにセット数も増え、今では午前、午後共に6～7セットを難なく行えるようになりました。

開始当初は1セットごとに休憩を取り、息を整えてから次のセットを行っていましたが、今では続けて行えるだけの体力と筋力が付きました。インターバルが短くなった分、たくさんのセット数をこなせるようになりました！

↑また別の日の様子です。

毎日の起立着席運の効果は如実に現れ…

ご自身で立ち上がることが難しかった利用者さんがこの通り！一人で、スッと立ち上がれるようになりました。立ち上がりのしやすさは在宅での生活のしやすさに直結します。

前回のはぴ★リハでもお伝えしましたが、当事業所では機能訓練を開始以降、

転倒骨折件数ゼロを更新しています！

この2年間の取り組みと結果をまとめ、学会で発表したところ、

なんと！！優秀賞を頂くことができました！

この嬉しい結果は、日頃、一生懸命取り組んで下さる皆様あってのことだと感じています。

これからも楽しく！筋力アップを目指して、日々頑張りましょう

次回のはぴ★リハもお楽しみに～

 

★毎日の食事も掲載しています。ぜひご覧ください
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