おはようございます、こんちには、こんばんは
百万遍子がきたぁぁぁぁぁぁぁぁ笑
月2回、きっちりしっかり更新していきます

6月の行事は、「体力測定」です

ポスターにも書いてある通り、握力測定、歩行、足上げ
初めての試みだったので、3種目をさせていただきました

歩行では、5mか10mを選んでいただき、座った状態から歩いていき、座るまでの時間を計測しました。
普段杖を持っている方や、押し車を使っている方が率先して、何も持たずして勢い良く歩かれていました
普段使っている杖や歩行器を使用していただく予定でしたが、「ない方が歩ける！」と言って歩かれ、職員が冷や汗をかきつつ2人体制で見守り、計測しました。

足上げでは、30秒間に何回足上げができるか計測しました。
ご自身で数えていただき、しっかり足を上げて運動していただきました。

握力測定では、右手左手交互に測定しました。
皆さま力を入れるのに必死で、「1.２.3！」とご自身で声掛けされながら力を入れておられました。
男性で最高31、女性で最高25、皆さんすごい握力でした

待ち時間や終わられた方は、なぞなぞや考えて手を動かす運動、視力測定などをしていただきました。

結果を残しておき、来年どのように変化したか、種目を増やし取り組むことを増やす予定です。

7月は七夕行事です。
7月1日より短冊の願い事を書いて飾り付けを始め、7日限定で七夕レクリエーション・七夕行事食をします

ぜひご参加ください。見学などもぜひお待ちしております。

百万遍子