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芋掘り

こんにちは、洛和デイセンター西ノ京です

今回は、寒い日にはついつい食べたくなるホクホクのお芋を皆さんに掘り出していただくというレクリエーションを楽しみましたのでご紹介します

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茶色い芋は1点赤い芋は5点 20秒間でどれだけ多くの芋を火箸で取れるか競い合っていただきますちなみに、赤い芋は高価でおいしい「金時芋」に見立てています。
掘り出しがいがありますね

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大きな火箸で器用に大きな芋を掴んでいらっしゃいます

一つずつ丁寧に取る方や豪快に新聞紙ごと取られる方など思い思いに楽しんでいただけました
今回はお芋に見立てた偽ものですが、いつか本当の芋掘りをしてホクホクのお芋を皆で食べられたら・・・と願ってしまいますね

体操

落葉が風に舞う季節となりました
御池通りのハナミズキの並木道も美しく朱に染まっております

ご無沙汰しております。
洛和デイセンター西ノ京です

さて、今回は運動・機能訓練の様子を紹介いたします
当施設では、午前にラジオ体操、午後にはすこやか体操を行っております

さらに、月ごとに腕や脚部、体幹と部位を変えながら、座位でもできる筋力トレーニングを行っています

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ちなみに、今月は「手」を鍛える月間となっています
それに伴い、レクリエーションも手を使うものを中心に企画・構成します

体を動かすことは、体力的負担を伴います
体調の良し悪しもあります
個別機能訓練では、あくまで「自分のペースで」ということを大切に、トレーニングの機会を提供しています

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皆さんのご様子を見ていると、なんだか職員も体を動かしたくなってきてしまいます。
皆さんから元気をいただいているのですね

当施設では、ほかにも個性あふれるレクリエーションや企画、脳トレをたくさん実施しております。
近くにお立ち寄りの際は、ぜひ遊びに来てくださいね

何かと忙しい師走はもうすぐです
くれぐれもご自愛ください

また、ご報告いたします。

ありがとうございました

無水鍋

こんにちは洛和グループホーム右京常盤です。
食欲の秋到来ですねー

当ホームでは行事用に、無水鍋を買いました

無水鍋には本来の食材のうま味、甘みが生かされ、なおかつ調理時間短縮＆エコな器具なんですよー
水が殆どいらないな･の･で災害時にも活躍できる優れものです

料理が苦手な職員でも簡単に使えます写真2

この鍋を利用して、秋の食材をふんだんに使った職員手作りのお弁当に、利用者の皆さんも大満足です

この日のメニューは、栗ご飯、焼き松茸、サーモンときのこのクリーム煮、野菜の天ぷら、芋きんとん、柿なます、松茸のお吸い物です写真3

コロナ禍で、外食に行けない中、少しでも利用者さんに楽しんでいただけるよう工夫しました。
これからも引き続き前向きにいろいろと取り組んでいきます

紅葉行事

こんにちは
洛和小規模多機能サービス花園の横山です
11月中旬に行いました「紅葉行事」の様子を紹介したいと思います

当施設の紅葉狩りといえば、全員でバスに乗ってしょうざんの方へお出かけするのが近年では定番となっていました。
しかしながらこのコロナ禍の中ではやはり断念…

今年は紅葉狩りの代わりとなるような簡単な催しものをご用意し、当施設のフロア内で秋の行事を行いました

さっそくですが、今回の目玉は何といってもこちらのお弁当 112701

外出はできないけれど何かおいしいものを皆さんと一緒に食べたいなと思い、職員で考えた結果ちょっと豪華なお弁当を頼もうということになりました
蓋を閉めた状態でお渡しし、「せーの」で一斉に開けていただいたのですが、食欲旺盛な皆さんは待ちきれません（笑）

何人かフライングしてちらっと覗いておられました

気になるお弁当の中身は、きれいに盛り付けられたごはん、お出汁がよくしみ込んだ煮物、甘酸っぱい酢の物、ユズの香るおすまし、などなど
やさしいお味でご高齢の方のお口にも合うお料理でした

豪華な松花堂弁当に舌鼓を打ったあとは、壁紙製作に取り組んでいただきました
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紅葉の葉っぱの色づけは、もちろん利用者さんにお願いしています
赤や黄色の色さまざまに～の歌の通りにいろいろな色に仕上げて、それをお好きなところに貼り付けておられます。

100枚以上ありましたがてきぱきと作業が進んでいき、あっという間に完成です
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これでお部屋の中にいても紅葉狩りができますね

最後に完成した壁紙と写真撮影をして紅葉行事を締めくくりました

「今年はしょうがないねえ、次はみんなで紅葉狩り行きたい」と当日皆さんも仰っていました
例年の楽しみがなくなってしまうのはやはり残念ではありましたが、皆さんが元気に通ってくださることが私たちにとって何よりの喜びです

また一つ、来年の楽しみが増えたということで、今はお体に気をつけて過ごしてくださいね。
私たちも楽しみにしています

体を動かすことは大切＆11月行事

こんにちは、洛和看護小規模多機能サービス音羽の山田です。
今回は訪問看護の音ちゃんと11月の行事をお伝えします！

まずは音ちゃんより

【体を動かすことは大切】

こんにちは。音♪ちゃんです寒くなってきましたね

看護師とワーカーは利用者さんのところまでバイク・自転車で訪問していますが、冬服のアイテム、ジャンパーや手袋が増えてきました

そんななか、今年は新型コロナウイルス感染症が猛威をふるっており、今、第3波ではないかと言われています。皆さん、体調はいかがでしょうか

当施設も予防を徹底しています
スタッフ自身の予防、フロアでは手洗い、うがいはもちろんのことですが、換気、ご自宅での過ごし方など確認しながら通っていただき、看護師とワーカーはご自宅に訪問しています

今思えば、去年は近くの神社に散歩に出たり、行事もあって気分転換にもなっていたのかなぁと思い、介護スタッフはフロアでできる行事を毎月行っています。

しかし、なかなか体を動かすことが少なくなってきているので、看護師はできるだけその利用者さんに応じたリハビリテーションを提供させていただいています

外には出られないので、お部屋や階段、廊下で個別リハビリテーションを行っています。 112606

最近は感染を恐れて外出を控えすぎたり、自宅でも体を動かさなくなってしまい、「生活不活発」（動かないこと）により健康被害が増えているようです。そのことにより、体や頭の働きが低下し、歩くことや身の回りのことの生活動作が行いにくくなり、疲労感の症状も出てきますこれが「フレイル」（虚弱）と言われ、進んでいくと健康への影響が危惧されるのです。
2週間寝たきりになると、失う筋肉量は7年間に失われる量に匹敵するとも言われています