こんにちは。洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

三寒四温の季節ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。
暖かな日には春の訪れを感じますね

新型コロナウイルス感染症がなかなか収束の兆しを見せず、外出もできない状況ではありますが、当施設では機能訓練を継続しています
免疫力を高めるには、適度な運動を習慣づけることが非常に効果的です
体全体の筋肉を動かすことで体温が上がり代謝もアップ
新型コロナウイルス感染症も吹き飛ばしたいですね

そんなある日のこと！当事業所にこんなすてきなものが届きました
平行棒です！！

早速、歩行リハビリです
いつもは杖歩行や職員が支えて歩行されている方も平行棒歩行なら両手で身体を支えられるため安全に、そして安心して歩行ができます。
いつもより姿勢がよく、足も高く上がります。
ブロックを置いて上り下りの訓練もします。
小さな段差でつまずかないように、しっかりリハビリ！転倒防止につながりますね

車いすの方は立ち上がり訓練に最適です
下肢筋力向上の機能訓練と並行して立ち上がり訓練をすることで効果倍増です
立ち上がりがスムーズになると、移動や更衣など日常生活動作に直結します

スクワットは下半身や体幹を効率的に鍛えることができる筋トレ
腰痛や肩こり改善にもつながります

今後は、平行棒体操なども考案し、日々の機能訓練に取り入れながら、ひとり一人にあったリハビリができればと考えています。いつまでも、いきいきとした生活を送ることができるよう、職員もサポートしていきます

★感染症対策を充分に行ったうえで、日々歩行訓練を実施しています

最後に…
当施設の一日の流れです
毎日楽しく元気に笑顔いっぱいの小規模多機能サービス伏見竹田です

次回もお楽しみに～

小規模多機能サービス伏見竹田の献立はこちらから

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

• ブリの照り焼き
• 大根とはんぺんの煮物
• 小松菜と玉子のツナマヨ和え
• きのこ汁
• ごはん

＜おすすめポイント＞

• 甘辛いたれがごはんをそそる…ブリ大根 臭みもなく身はふっくらと仕上がりました 照りもきれいにつき、見た目にもおいしそうにできました
• 大根の煮物はあらかじめお米を入れて下茹でしました。お米を使って下茹ですることでアクを抜き、甘みが増します。味もしみやすく、おいしい煮物ができました このひと手間でおいしさが格段にあがります
• 根菜や葉物・キノコ類や玉子・魚と全体的に栄養バランスよく献立できました

次回をお楽しみ

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こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

• 和風おろしハンバーグ
• 高野豆腐の煮物
• 青梗菜とベーコンのクリーム煮
• ごはん
• みそ汁

＜おすすめポイント＞

• 今日は大好きなハンバーグでした 和風おろしハンバーグでサッパリ味にしてみました 大葉がさっぱり感をさらに引き立ててくれました
• 高野豆腐は大豆の栄養素がぎゅっと凝縮されていて、中性脂肪や悪玉コレストロールを減らし、血栓や高血圧を防ぐ働きを持っています。とてもヘルシーで口の中にしみた出汁がジュワっと広がりおいしい食材です

次回をお楽しみ

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こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

• 焼き餃子
• かに玉
• ほうれん草のナムル
• わかめスープ
• ごはん

＜おすすめポイント＞

• 今日は中華料理を堪能しました 皆さんが大好きな餃子はホットプレートで焼き、できたてアツアツをいただきました おかわり希望続出であっという間になくなってしまいました
• かに玉はたまごがふわふわに仕上がり、少し甘めのあんがよく絡まり、とてもおいしかったです
• ほうれん草のナムルはごま油の香りが食欲をそそりました 隠し味に粉末の昆布茶を少量入れることで旨味がアップします お試しください～

今日も満腹～～幸せです

次回をお楽しみ

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こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

• ミックスフライ
• 高野豆腐の卵とじ
• ポテトマカロニサラダ
• 山菜五目釜めし
• お吸い物

＜おすすめポイント＞

• 山菜が旬を迎える季節になりました 山菜ごはんで見た目にも春を感じることができました。やっぱり山菜の苦みは春の味ですね 苦手な方もおられるかな…と心配しましたが、皆さん、完食してくださいました 香ばしいおこげがこれまた好評でした
• さっくり揚がったエビフライにタルタルソースがよく合い、とてもおいしかったです。揚げたてさくさく最高です
• 高野豆腐はおだしをいっぱいに含んで、嚙みしめるたびにほっこり幸せな気持ちになりますおふくろの味でした 柔らかく食べやすかったのもGOOD！ でした。

次回をお楽しみに

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