こんにちは
洛和デイセンターイリオスです

春は別れと出会いの時期でもありますね
当デイセンターでも異動があり、新しい職員を迎え、気持ちを新たにスタートしています
当デイセンターが、皆さまの「願い」や「思い」を受け止め、「生き生きとした生活」が送れる場所になれるように頑張っていきたいと思います

さあ！！出発です

※写真は当デイセンターの送迎車です。3列シート、送迎時は安全のためシートベルト着用のご協力をお願いしています。

さてさて。今回はケアマネジャーさまやご見学に来られる方から質問が多い、当デイセンターのトレーニングマシンの一部をご紹介したいと思います

まずは、「トレッドミル」
ベルトコンベア状の床面が動き、その上を歩くことを目的に作られたものです。
高齢者の方は健康状態や体力はバラバラなので、その人にあった運動強度が重要です。
理学療法士や健康運動指導士がサポートしますよ

「自転車エルゴ」
ウオーキングやランニングに比べて関節への負荷が少ないため、肥満の方や高齢者の方への運動療法の一つとして、医療施設や介護施設において用いられています。
糖尿病や心疾患のリスクを軽減することは証明されており、脳血管疾患で片まひの後遺症がある方でもペダリングの効果(ペダルを漕ぐ事による、まひ側関節の協調性の向上)があると言われているんですよ

当デイセンターにはこのほかに、ローイング、バイオステップ、背屈板、プーリーがあります。
次回以降にご紹介したいと思います楽しみにしていてくださいね～

当施設は「医療と介護」「介護と地域」の架け橋になる場所です
興味を持たれた方、お話を少し聞いてみたいなと思われた方は、お気軽にお問い合わせくださいね

byリハ子

こんにちは洛和デイセンターイリオスです
2017年が始まり、あっという間に月日が流れて気がつけば3月になっていました

当デイセンターの利用者さまに座っていただくテーブルには、梅の花やチューリップなど春の花を飾っており、来てくださる利用者さまと「春だね～」と言いながら、自然と笑顔がほころびました。

今回は当デイセンターについて少しご紹介したいと思います
当デイセンターは洛和会ヘルスケアシステム京都唯一の短時間型、通所リハビリテーションです。(デイケア）
介護福祉士4人、健康運動指導士1人、理学療法士5人が在籍しています。
午前と午後の利用に分かれており、各25人定員になっています。

来てくださった利用者さまは活気と笑顔に溢れており、ご自身の立てた目標に向かってリハビリテーションとトレーニングに励んでおられます

当デイセンターは、「医療と介護」「介護と地域」の架け橋になる場所です。
興味を持たれた方、話を少し聞いてみたいなと思われた方は、お気軽にお問い合わせくださいね

洛和デイセンターイリオス
TEL：075(801)0398

あっという間に2月です
「1月は行く、2月は逃げる、3月は去る」とはよく言ったものですね
暖冬とは言われていますが、強い寒波の到来もあり、体調管理が難しい今日この頃…
風邪やインフルエンザに負けないよう、手洗い うがい
そして…室内の乾燥にも注意です

さて、1月から洛和デイセンターイリオスで始まった「セルフケア」の取り組み。
皆さまの頑張りには脱帽しております

「姿勢良く足を上げましょう」

「脚の裏側が伸びているのを確認してください」

　
「おうちでのお散歩を中心に頑張っているんですね」
「自分のためやからなー」

そして、2月のセルフケアは…「お尻歩き」
下記のポイントに気を付けながら、レッツ・トライ

左右のわき腹を縮めます。骨盤を意識して引き上げます。
　

左右交互にお尻を持ち上げて、お尻で歩くような感じで、前後に移動します。

これで骨盤のゆがみも正して、2月も頑張りましょう

あけましておめでとうございます
今年のお正月はお天気も良く、暖かでしたが、皆さまはどのようなお正月を過ごされましたでしょうか？
洛和デイセンターイリオスは、今年も皆さまの健康な体づくりのお手伝いをいたします
　
新年最初の取り組みは…「セルフケア」
つまりは、ご自宅で運動をする宿題です

健康運動指導士がポイントをしぼって、毎月の宿題を考案
好きな音楽を聴きながら…ポットのお湯が沸くまでの間…などのちょっとした時間に
運動の結果は、琵琶湖周辺の地図を使ったオリジナル用紙に記録します
めざせ琵琶湖制覇