こんにちは、洛和デイセンターリハビリテーション音羽です。

今年の節分は、なんと明治３０年以来、１２４年ぶりの２月２日でしたね
恵方は南南東です
恵方巻を食べる前に、簡単にできる口腔機能訓練「パタカラ体操」をしてから、南南東の方角を向いて無言で食べました

節分の起源は諸説あるみたいですが、平安時代に鬼を払い、疫病を退散させる願いを込めて始まった儀式と言われています。
現代を生きる私たちの願いも、疫病退散です。
２月２日は豆を撒いて鬼を払いましょう

まだまだ寒い日が続きますが、立春を迎え梅の便りも聞こえてきました。
洛和デイセンターリハビリテーション音羽では、「コロナに負けるな」の気持ちで日々頑張っています。
利用者さんも感染予防対策に気を付けながら、日々プログラムに取り組まれています。
運動は免疫力を高める効果が期待できますので、ご自宅でも是非取り組んでくださいね

下記の写真は事業所で取り組んでいる感染症対策の一部です
マシンやリハビリ物品は使用後に毎回消毒し、室内の加湿などの対策も行っています
少しでも安心してご利用いただけるように続けて参ります

きらひる

こんにちは
洛和デイセンターリハビリテーション音羽です。

今年も皆さんどうぞよろしくお願い致します

今年は丑年

当施設の玄関では可愛いウシが皆さんをお出迎え

看板をよーく見ると

縦読みで丑年の文字が

是非見に来てくださいね

ｂｙ、か

こんにちは。
洛和デイセンターリハビリテーション音羽です。

早いもので、１２月も半ばを過ぎ、だんだんと寒さが増してきましたが、皆さん、体調は崩されたりしていませんか
寒いと、なかなか外に出たくなくなる時期です
運動不足にもなりやすく、筋力が落ちてしまうと転んでしまう可能性もでてきます
適度な運動は、いつでも必要不可欠なものです

今年ももうすぐ終わってしまいますが、寒さに負けず、しっかり食べて、しっかり運動を行い健康にこの冬を乗り切っていきましょう

本年も当施設をご利用いただき、ありがとうございました
来年も、職員一同、皆さんのご利用をお待ちしております

もちろん、ブログやホームページを見ていただき
ご利用や、体験利用のご相談もお待ちしております。

ｂｙ．モン

こんにちは(^^)/洛和デイセンターリハビリテーション音羽です。
季節も冬に近づき、朝晩が冷えてきましたね。

このブログを書いているのが11月26日（木）「いい風呂の日」という事もあり、今回はお風呂についてのブログを書かせていただきます。

寒くなるとお風呂で温まるのが気持ちいいですよね。
皆さんはお風呂に入る時どのように入っておられるでしょうか？
高齢の方からは、冬は特に乾燥による体のかゆみに悩むお声が多く聞かれますが、入浴中や入浴後のケアによって乾燥によるかゆみが軽減されると思います。

1. お風呂の温度はあまり熱いお湯で入らない。
   40℃以下で湯舟に浸かる。熱いお湯だと角層内部で水分を保つ働きをする天然保湿成分や細胞間脂質が流れ落ちてしまいます。
   皮膚の水分を保つ必要な量の油脂が流れ、バリア機能が低下するためです。
2. 入浴剤を使う。
   水道水のままで入浴すると、肌に対して刺激が強く乾燥の一因になる事があります。
   入浴剤を使う事で刺激を和らげ種類によっては保湿成分が含まれているものがあるので、乾燥予防になることも。
3. ナイロンタオル等、硬めのものでゴシゴシ体をこすらない。
   油脂が落ちてしまい、気付かない細かなキズから乾燥につながります。
4. 入浴後5分以内に保湿クリームを塗る。
   入浴後からすぐに乾燥が始まるため、クリームを塗り保湿しましょう。

お風呂は体の疲れをやわらげ、リラックス効果もあります。
少しの工夫で肌の潤いを守りながらお風呂の時間を楽しみましょう。
運動で一汗かき、気持ちいいお風呂に浸かる。習慣になると良い事ですね。

当センターに少しでも興味をもっていただけたら、見学や体験利用についてのご相談も承っておりますので、お気軽にお問合せ下さい。

By  Tと羊さん