皆さん、こんにちは
洛和デイセンターリハビリテーション音羽です。
当デイセンターに新しいマシン（？）が導入されました
その名も…『InBody』！！
「InBodyって何？」って思われた方も多いと思います。
私もその一人です（笑）
まず、写真を見ていただきたいと思います
どうですか
分かるようで分からない…
それでは、説明用のポスターも一緒にお見せします！！ 
InBodyとは、体重だけでなく体脂肪率や筋肉量、脂肪量まで測ることができ、体の成分の過不足が分かる機械なんです。
筋肉量はともかく、脂肪の量なんて知りたくない方もおられるかと思いますが、それさえも測定できてしまうのです
当デイセンターの利用者さんに測定していただいています
次回のブログでは実際に測定されているところをお見せしたいと思います
どうぞご期待ください
By ぽん
皆さん、こんにちは。洛和デイセンター四条鉾町です
突然ですが、皆さんにお知らせです
なんと、当デイセンターに…InBodyが導入されました
「InBodyって何 ？」と思われる方はたくさんいらっしゃるかと思います。
InBodyは、体を構成する成分（体水分・タンパク質・体脂肪など）を測定、分析し、栄養状態に問題が無いかなどを評価するための機器です。
詳しくは、「InBody導入 ～サルコペニアにならないよう自分の体を知ろう！ ～ 」をご確認ください！ 
簡単にご紹介します。
1.機械に乗るとこんな感じ！
2.体重や筋肉量、さらに栄養素が数値化され、自分の体の状態を見ることができます！
結果はこういう感じで出ます！
(1) 筋肉量・体脂肪量の目標は、標準枠内を目指しましょう ！！
(2) 部位別の筋肉量・体脂肪量とそのバランスがひと目で分かります！！
(3) ＳＭＩ（サルコペニア）が分かる！！
※ＳＭＩ（サルコペニア）とは、加齢や疾患により、全身の筋力が低下が起こることです。
女性は5.7Kg/㎡、男性は7.0Kg/㎡以上を目指しましょう。
3.当デイセンターの機能訓練士からアドバイスがもらえます！
4.自分の体に合わせた自分だけの特別運動メニューにチャレンジできます！
さらに、洛和デイセンター四条鉾町だからこそ、できることがたくさんあります
【知っ得その1】健康な体は食事から！ 
この測定では、ご自身の栄養状態も知ることができます。
当デイセンターの食事は、健康を考えたバランスの良い食事を提供しています。
え？ご存知ないですか？ 当デイセンター自慢の食事はこちらです！
【知っ得その2】レクリエーションで楽しく運動を！
当デイセンターでは、毎日異なるクラブ活動を行っています。
しかし、「今日のクラブ活動は苦手な作業だな…
」と思う利用者さんも少なくありません。
そんな方には、セラバンド（上の写真）やボールを使った運動、プレステップ（下の写真）を行っていただいています
もちろん、「クラブ活動も運動もしたい！」という方も、大歓迎！ 
朝から夕方まで、時間はたっぷりありますのでご安心を
いかがでしょうか？ まだまだ魅力がたくさんあります！
「洛和デイセンター四条鉾町のことをもっと知りたい」という方は、お気軽にお問い合わせください。
TEL：075(343)1274
ご利用や体験、見学、就職の方もお待ちしております！
こんにちは、洛和デイセンター百万遍の百万遍子です
夏が過ぎ、少しずつ涼しい季節になってきましたね
当デイセンターでは、9月の「敬老会」で職員による銭太鼓と合唱を行いました。
『ＴＡＫＩＯ-ソーラン節』に合わせて打ちました
『紅葉』、『ふじの山』、『里の秋』、『上を向いて歩こう』の4曲を、斉唱・合唱・輪唱とさまざまな歌い方で歌いました
土曜日は謡（うたい）を発表していただきました
毎週土曜日に練習し、敬老会などのイベントで発表をしています
皆さん、楽しんでいただけたようで、
「元気にできていて見ていて楽しかったです。」「きれいに歌い分けができていてよかった」
など、好評でよかったです
次回は10月末にハロウィンイベントを実施します
ぜひ、見学や体験にお越しください。お待ちしています。
百万遍子
どうも！ 洛和デイセンター北野白梅町のなぎ子です
今回は、先日の面前料理のご紹介
当センターでは四国、中国地方のメニューである広島焼きを皆さんの前で焼きました
厨房の田中シェフに加え、この日は相談員の竹本シェフ
ボリュームたっぷりでおいしい広島焼きでしたよ
続きましてはオムライスの面前料理です
この日も厨房の田中シェフに加え、私なぎ子
が花嫁修業のためオムライス作りを披露しました
いかがでしょうか？ なぎ子花嫁への道…
ご無沙汰しております。洛和デイセンター西ノ京です
9月は、台風や地震、災害が続きました。
日本列島だけでなく、世界中で異常事態が続き、被災された方のことを思うと胸が痛む毎日です。
そのような中、私たちができることは、まずは自身が健康で他者に元気を与え続けることができる存在でいることだと思います。
被災された方々のこともしっかりと胸にとどめながら、日々の脳トレや体操を通して、
おのおのがそれぞれの健康としっかり向き合いながら過ごしていきましょう。
その上で、自分にできることを少しずつ考えていかなければなりませんね。
さて、今回は当センターでの製作レクリエーションの様子をご紹介いたします
中秋の名月を意識して、お団子やお月さまを製作しました
かわいいお団子でしょ？ 折り紙と色画用紙を駆使して作りました！ 
続いてどうぞ
こちらもとてもかわいく出来ました！
気分は秋真っ盛り！ 残暑を感じさせない完璧な仕上がりです！ 
さらに、こちらも見てください！
機織です！
染色や織物産業と縁の深い西ノ京ならではのオリジナルスタイル
マフラーを織りました！ これがマフラー完成図です！
す、す、すてき！
売り物なんかでなく、こんな物が自分の手で作れるのだということに素直に感動しますね
当センターでは、その他にも個性あふれるレクリエーションや企画を多数提供しております。
お近くにお立ち寄りの際は、ぜひ遊びに来てくださいね！
また、ご報告いたします。次回もご期待ください