日別アーカイブ: 2018年10月11日

速報! 四条鉾町BIGニュース!

皆さん、こんにちは。洛和デイセンター四条鉾町です

突然ですが、皆さんにお知らせです
なんと、当デイセンターに…InBodyが導入されました
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「InBodyって何 ?」と思われる方はたくさんいらっしゃるかと思います。
InBodyは、体を構成する成分(体水分・タンパク質・体脂肪など)を測定、分析し、栄養状態に問題が無いかなどを評価するための機器です。
詳しくは、「InBody導入 ~サルコペニアにならないよう自分の体を知ろう! ~ 」をご確認ください!

簡単にご紹介します。
 1.機械に乗るとこんな感じ!
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2.体重や筋肉量、さらに栄養素が数値化され、自分の体の状態を見ることができます!
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結果はこういう感じで出ます!
(1) 筋肉量・体脂肪量の目標は、標準枠内を目指しましょう !!
(2) 部位別の筋肉量・体脂肪量とそのバランスがひと目で分かります!!
(3) SMI(サルコペニア)が分かる!!
※SMI(サルコペニア)とは、加齢や疾患により、全身の筋力が低下が起こることです。
女性は5.7Kg/㎡、男性は7.0Kg/㎡以上を目指しましょう。

 3.当デイセンターの機能訓練士からアドバイスがもらえます!
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 4.自分の体に合わせた自分だけの特別運動メニューにチャレンジできます!
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さらに、洛和デイセンター四条鉾町だからこそ、できることがたくさんあります

【知っ得その1】健康な体は食事から!
この測定では、ご自身の栄養状態も知ることができます。
当デイセンターの食事は、健康を考えたバランスの良い食事を提供しています。
え?ご存知ないですか? 当デイセンター自慢の食事はこちらです!

【知っ得その2】レクリエーションで楽しく運動を!
当デイセンターでは、毎日異なるクラブ活動を行っています。
しかし、「今日のクラブ活動は苦手な作業だな…」と思う利用者さんも少なくありません。
そんな方には、セラバンド(上の写真)やボールを使った運動、プレステップ(下の写真)を行っていただいています
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もちろん、「クラブ活動も運動もしたい!」という方も、大歓迎!
朝から夕方まで、時間はたっぷりありますのでご安心を

いかがでしょうか? まだまだ魅力がたくさんあります!
「洛和デイセンター四条鉾町のことをもっと知りたい」という方は、お気軽にお問い合わせください。
TEL:075(343)1274

ご利用や体験、見学、就職の方もお待ちしております!

台風も過ぎ、百万遍子

こんにちは、洛和デイセンター百万遍の百万遍子です
夏が過ぎ、少しずつ涼しい季節になってきましたね

当デイセンターでは、9月の「敬老会」で職員による銭太鼓と合唱を行いました。

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『TAKIO-ソーラン節』に合わせて打ちました

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『紅葉』、『ふじの山』、『里の秋』、『上を向いて歩こう』の4曲を、斉唱・合唱・輪唱とさまざまな歌い方で歌いました

土曜日は謡(うたい)を発表していただきました
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毎週土曜日に練習し、敬老会などのイベントで発表をしています

皆さん、楽しんでいただけたようで、
「元気にできていて見ていて楽しかったです。」「きれいに歌い分けができていてよかった」
など、好評でよかったです

次回は10月末にハロウィンイベントを実施します
ぜひ、見学や体験にお越しください。お待ちしています。

百万遍子