どうも
洛和デイセンター北野白梅町のなぎ子です
先日の5周年イベントの様子を前回の投稿に引き続きご紹介します
イベントの最後は職員によるダンスです
「マツケンサンバ」をノリノリで踊っちゃいました
見ているだけで楽しさが伝わるのではないでしょうか
（笑）
無事、5周年を迎えられられたのも皆さんのおかげでございます
今後とも、末永くよろしくお願いします
日別アーカイブ: 2020年7月2日
5周年イベント①
どうも 洛和デイセンター北野白梅町のなぎ子です
先日の5周年イベントの様子をご紹介します
まずはマジックショー
スペシャルゲスト 「Ms.シノック」です
皆さんマジックに大仰天でした
続きまして、ジェスチャーゲームです
さて、これは何をしているところでしょう
皆さんも考えてみてください
次回の投稿に続きます
ローイング：運動機器紹介
皆さん、こんにちは
洛和デイセンターリハビリテーション音羽です
本日は当施設にあるトレーニングマシン「ローイング」をご紹介させていただきます
こちらがローイング機器になります
このマシンは、主に背中、肩の筋肉を強化し、円背（猫背）を予防、改善します
写真のように背筋を伸ばし、両手でバーを後ろへ引くことで、背中、肩の筋力が強化されます
強化される筋肉は下図のとおりです。
これらの筋肉は、円背（猫背）を予防し、姿勢を保持するために必要な筋肉です
ローイングの効果として、特に腰痛のある方に対して痛みの予防や軽減効果があります
また、姿勢改善により食欲増進効果も見込まれます
ローイングの特徴として、負荷（重さ）設定もでき、3.06㎏～46.92㎏まで1.02㎏単位で重さ増減の設定ができます
また、筋力測定もでき、両手を引く動作の1回最大筋力測定ができます
当施設では筋力測定を実施し、利用者さんに合ったマシン負荷設定を行い、筋力向上を図っています
健康増進、介護予防のためには優れもののマシンです
ぜひ、体験してみてください
By ちあ