雨上がりの緑が、清々しい今日この頃。
最近、洛和デイセンター右京山ノ内の花壇に小さなお客さんが遊びに来ています♪

そして、施設内では、てるてる坊主のゲームで、わいわい気分転換♪

梅雨を楽しんでるカリメロでした☆ see you

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こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田の宮脇です

【7月17日（日）の昼食】

• 照り焼きチキン
• きゅうりとしらすとわかめの酢の物
• ポテトサラダ
• ごはん
• 豆腐のみそ汁

＜おすすめポイント＞

• 今日は「パワーアップランチ」と題し、たんぱく質がしっかりと摂取できるようメニューを考えました
• たんぱく質は三大栄養素の一つ 人の生命維持や身体活動に欠かせません！ 特に高齢者はたんぱく質が不足すると、筋肉量が低下し虚弱状態になります。虚弱予防のためには高齢者でも若者と同じ量のたんぱく質が必要です。しかし高齢者は吸収率の低下やそもそもの食事量がすくないことから、効率的にたんぱく質を摂れるよう工夫することが肝心です
• 照り焼きチキンにはたんぱく質量が多い鶏むね肉を使いました。パサつきやすいむね肉ですが、お酒を揉み込むひと手間でしっとりと食べやすくなりました。タルタルソースと合わせることでさらにたんぱく質の量と吸収がアップ
• ビタミンを一緒に摂ることでたんぱく質を効果的に吸収することができます！ きゅうりもお酢もビタミン豊富！ さらにしらすを加えました
• 他にも植物性たんぱくのお豆腐をおみそ汁に入れたりと少しづつでも確実に摂取できるよう考えました
• 今日はいつもより「たんぱく質」に着目しましたが、たんぱく質だけではなく、バランスのよい食事で健康維持につなげたいです
• 皆さんからも「おいしかった」との言葉が聞かれ、大好評のパワーアップランチでした

次回をお楽しみに～

普段の様子はこちら

こんにちは　洛和デイセンター西ノ京です。

今回は、７月の運動レクの様子をお伝えします。

七夕をイメージした『天の川で逢いましょう』！！

名前を聞いただけでもロマンチックですよね。

７月は『足を鍛えよう月間』なので下肢を使ったレクリエーションを企画しました。

天の川で待っている織姫様に、ご利用者さまの足の力をお借りして

彦星様が逢いに行くというゲームです。

彦星さまを足にのせて大きく足を動かします。

天の川にのったら30点・織姫様のカゴに入ったらボーナスポイント70点が加算されます。

中には天の川を超えて向こう岸の利用者様に逢いに行く彦星様も・・・（笑）

これからも目一杯楽しんで、いつの間にか鍛えられている？？レクリエーションを企画していきます（＾＾）

楽しみながら元気を継続できたら素敵ですよね。

ご興味がある方はぜひ当センターを覗いてみて下さい。

職員が元気にお出迎えします！！

見学や体験利用も大歓迎です。お気軽にお問合せ下さいね。

お問い合わせは

075（813）5710まで（＾＾）/

桃レンジャーでした

こんにちは　洛和デイセンター西ノ京です。

今回は、10周年イベントの出し物編をお伝えします。

初日は大人気の西ノ京ボーイズ！！

続いて期待の宮川大助・花子を思い出させる夫婦漫才！！

残念ながらこちらは顔出しＮＧで写真はなしです（涙）

最後を飾るのは、マジシャン美香と魔術師ホンダ！！

連日、拍手喝采の大盛況で利用者さまから今後の出演の問合せもありました。

どんな内容か興味がわきませんか？

ご興味がある方はぜひ当センターへお越しください。

出演者たちも腕を磨いて皆さまをお待ちしております。

見学や体験利用も大歓迎です。お気軽にお問合せ下さいね。

お問い合わせは

075（813）5710まで（＾＾）/

桃レンジャーでした

こんにちは　洛和デイセンター西ノ京です。

今回は、10周年イベントの様子をお伝えします。

7月１日で当センターは開所してから１０年経ちました。・

１０年の感謝を込め美味しいお食事と職員の出し物で利用者様をお・も・て・な・し！！

まずは、お食事編です。

名古屋名物のひつまぶし・野菜の天ぷら・酢の物・オレンジ

うな丼を楽しんだ後はお出汁をかけて味変です

色々な薬味がいい仕事してます（＾＾）

牛肉いっぱいのサイコロステーキ！！

柔らかいお肉とソースのハーモニーが絶品！！

どっちも食べたいと臨時利用して下さったご利用者さまもおられ「美味しかったよ」のお言葉も頂きました。

みなさんの胃袋をグッとつかんだメニューで10周年の感謝の気持ちをお伝え出来て嬉しいです！！

これからもご満足頂けるデイを目指して企画をしていきます。（＾＾）

みなさんも当センターでご一緒に楽しめる企画を体験しませんか？

見学や体験利用も大歓迎です。お気軽にお問合せ下さいね。

お問い合わせは

075（813）5710まで（＾＾）/

桃レンジャーでした