こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

• サバのみそ煮
• 小松菜と厚揚げの炊いたん
• マカロニサラダ
• ごはん
• かき玉汁

＜おすすめポイント＞

• サバに含まれる「オメガ3系脂肪酸」は悪玉コレステロールや中性脂肪を低下させ、高血圧や動脈硬化・脳卒中、また認知症の予防にも効果が期待されています。食事から心も体も元気に！ をモットーに1食1食、手作りをしています！
• みその効果でふっくら柔らかく仕上がりました。

次回もお楽しみに