元気に動いて、おいしく食べよう!(173)

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

  • 太刀魚の煮付け
  • 小松菜と厚揚げの煮物
  • もずく酢
  • ごはん
  • みそ汁

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<おすすめポイント>

  • まもなく旬を迎える太刀魚はとっても優秀なお魚です。塩焼きや煮付け・から揚げなど様々な料理に使える万能な食材 脂肪分が多いのでどんな調理をしてもジューシーに仕上がります鋭い骨や小骨が多い太刀魚ですが、安心してください  当施設では骨抜きのお魚を取り寄せていますので、骨を気にせずパクパク食べることができます。しかもお魚屋さんから届くので新鮮そのもの そんな太刀魚を今日は煮付けにしてみました! 味付けをシンプルにすることで素材の味を楽しめました。
  • 栄養価の高い小松菜は厚揚げと煮物にしました  柔らかく食べやすかったです。どこか懐かしく、ほっこりするおふくろの味でした

普段の様子はこちら