元気に動いて、おいしく食べよう!(201)

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

  • 鶏の甘酢炒め
  • 大根の煮物
  • ほうれん草胡麻和え
  • ごはん
  • みそ汁

5月13日食事ブログ

<おすすめポイント>

  • 鶏むね肉は低カロリーで脂肪が少なく、たんぱく質が豊富です 野菜と一緒に炒めてあっさり仕上げました 玉ねぎの甘味が出ていてgoodでした
  • ほうれん草は胡麻で和えたので、こくが出て食べやすかったです
  • 大根のほくほく感と人参と厚揚げの甘味が出ていておいしかったです

次回をお楽しみに~

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