こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

• 魚の煮付け
• 野菜炒め
• 小松菜の和え物
• ごはん
• みそ汁

＜おすすめポイント＞

• 今日のメニューではアジを煮付けてみました しっかり味が染みており柔らかく食べやすかったです アジはたんぱく質が豊富であり、筋肉や皮膚などを構成するもととなる栄養素が入っています アジは南蛮漬けやお刺身なんかもいいですね
• 野菜炒めは少し薄味で味付け、野菜をたくさん摂っていただきました

次回をお楽しみに～

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