こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

• 鶏のから揚げ
• なすの南蛮煮
• 白菜と平天のたいたん
• ごはん
• みそ汁

＜おすすめポイント＞

• 今日はしっかりと下味を付けからっと揚げた唐揚げでした むね肉を使用し低カロリー高タンパク質でヘルシーに仕上げました。私達の体は毎日代謝し新しいものに作り変えられています そのために必要な原料としてアミノ酸が必須です。鶏肉には体内では作られない『必須アミノ酸』がバランスよく含まれているので、健康を維持するうえで積極的に摂取していきたいですね
• なすの南蛮煮は酸味も効いて、甘辛く煮ていて食欲がでない時にも食べやすい一品になっていました

次回をお楽しみに～

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