朝晩寒さ厳しい日が、続きますがいかがお過ごしですか？
お元気ですか？ 洛和デイセンター山科小山です。

今日は、最近歩行が不安定になってきた方と一緒に、機能訓練をしました。
足上げです。つまずき予防です
「手すりを持って、1・2…」
「足、上がりますか？」
「痛みはありませんか？」

「次は、私の手を持って片足上げてみましょう」
バランスを養います。
「上手ですよ」
「疲れませんか？」

「大丈夫ですよ。しっかりと足を動かしましょう」

「私と一緒に身体を動かしましょう」
「健康増進、維持に努めましょう」
「何か、悩み事はありませんか？」
いつでもお待ちしています

当施設では、色々な企画をご用意しています。
大勢の体験・見学のご参加をお待ちしています

ジャスミンでした

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

• 天ぷら
• ひじきの煮物
• ほうれん草とツナのサラダ
• ごはん
• おみそ汁

＜おすすめポイント＞

• 天ぷらはナスやかぼちゃなどの野菜、ちくわや鶏肉など…食材が豊富でいろんな味を楽しめました。皆さん、天ぷら大好き！ 揚げたてをおいしくいただきました。
• ひじきは栄養満点！ カルシウム・食物繊維・鉄分をしっかり摂ることが出来ました

次回もお楽しみに

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

• 焼きそば柚子胡椒仕立て
• サツマイモとかぼちゃの煮つけ
• 豚汁
• おにぎり（昆布と梅）

＜おすすめポイント＞

• 柚子胡椒が効いてさっぱりとおいしかった
• 豚汁は具だくさんで栄養満点でした。

次回もお楽しみに

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

• オムレツ
• 豆腐のきのこあんかけ
• いんげんのごま和え
• みそ汁
• ごはん

＜おすすめポイント＞

• オムレツはふわふわで柔らかくとてもおいしかったです。挽肉を使った料理は咀嚼が難しい利用者様にも食べやすく、たんぱく質もしっかり摂れますね！
• 野菜・大豆・キノコ類など多くの食材を取り入れ、栄養バランスを考えました。

次回もお楽しみに