こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

• カニ鍋
• カニグラタン
• ほうれん草ともやしのナムル
• カニ雑炊

＜おすすめポイント＞

• カニづくしの献立でした！ 野菜もたくさん食べることができ、おかわりしても低カロリー！

皆さん、いっぱいおかわりしてくださいました
次回もお楽しみに

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

• アジの塩焼き
• 白菜と豚肉の重ね煮
• 大根と人参の酢の物
• ごはん
• おみそ汁

＜おすすめポイント＞

• アジに添えた大根おろしには殺菌作用があり、動脈硬化を防ぎ血液をサラサラにする働きがあります。
• 彩りも良くし、見た目からも食欲をそそるメニューにしました。

次回もお楽しみに

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

• サバのみそ煮
• 小松菜と厚揚げの炊いたん
• マカロニサラダ
• ごはん
• かき玉汁

＜おすすめポイント＞

• サバに含まれる「オメガ3系脂肪酸」は悪玉コレステロールや中性脂肪を低下させ、高血圧や動脈硬化・脳卒中、また認知症の予防にも効果が期待されています。食事から心も体も元気に！ をモットーに1食1食、手作りをしています！
• みその効果でふっくら柔らかく仕上がりました。

次回もお楽しみに

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

• 鶏天
• 小松菜と平天の煮物
• オクラともずくの酢の物
• ごはん
• おみそ汁

＜おすすめポイント＞

• パサパサしがちなむね肉もお酒をもみこみ時間を置くことでジューシーかつ柔らかく仕上がりました。
• 野菜も多く栄養バランスを考えられた献立でした。

次回もお楽しみに