肩こりスッキリ！ お手軽トレーニング

2018年5月2日 - カテゴリー： 体操お兄さん・お姉さんのらくらく運動

今回は、肩周辺の筋肉を動かし肩こりを解消する運動を、健康運動指導士がご紹介！ご自宅で簡単にでき、筋トレにもなります！

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今回の体操お兄さん♪

1805taiso_profile 洛和メディカルスポーツ京都丸太町
健康運動指導士
起塚 美典（おきづか よしのり）

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洛和メディカルスポーツ京都丸太町
TEL：075(802)9030