元気に動いて、おいしく食べよう!(192)

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

  • 赤魚の煮付け
  • 豆腐の鶏そぼろあんかけ
  • 野菜の中華風炒め物
  • ほうれん草と卵のスープ
  • ごはん

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<おすすめポイント>

  • 今日は栄養のあるお野菜をたっぷりと使い、バランスの良い献立にしました
  • 野菜の中華風炒めは人参・玉ねぎ・ピーマンなどの野菜をたくさん食べていただくために、細く切り食べやすいよう工夫しました
  • ほうれん草もスープにすると食べやすく、かさも減るのでたくさん食べられました 卵との相性も良くおいしかったです
  • 全体的な彩りもよく、野菜やをたくさんとれる献立でした。野菜のパワーで健康寿命をのばしましょう

次回をお楽しみに~

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