桜が咲きました

どうも 洛和デイセンター北野白梅町のなぎ子です

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当施設の裏にある、桜の木も咲き始めました
毎年思いますが、ここが満開になると、とってもキレイなんです

皆さん送迎中に送迎車から眺めて、楽しんでいただいています
また、満開になれば写真を載せたいと思います

♪さくら♪

皆さん、こんにちは
洛和ヴィラ桃山Ⅱ番館の中村です

3月に入り、暖かい日も増えてきましたお出掛けしたくなる季節になりましたが、
当施設では新型コロナウイルス感染症予防のため、外出行事を中止しています

施設内では映像鑑賞やペーパーレク、物作りなどをして日々過ごしています

写真1

写真2

新型コロナウイルスが終息したら、いろいろな所にお出掛けしたいと思います

最後に…今年も施設の桜が綺麗に咲きました

写真3

次回のブログもお楽しみにお体を大切に

 

今年の目標

三月は、冬と春の境目の季節

和風月名は「弥生（やよい）」
いよいよ草木が生い茂る「木草弥や生ひ月」が詰まって「やよい」になったとか・・・
春よ来い 早く来い
歩き始めたみいちゃんの気分のぼん・きちえもんです。

みなさん、こんにちは
約半年ぶりに洛和デイセンターリハビリテーション音羽のブログ当番が回ってきました。
今回もよろしくお願いします

早いもので、令和3年も2カ月余りが過ぎました

今年から、当施設の玄関口に、スタッフの【顔写真】と【今年頑張ること】を掲げています

私の今年頑張ることは、「日めくりきくち体操の３日坊主打破」です。
日めくり式で、1日2ポーズだけ
３日坊主の私にピッタリじゃない！！！と思いこれに決めました

でも・・・でも・・・
はや、四日目で、止まってしまいました（想定内）
「止まったらまたそこから始めたらいいやん。」と夫からは涙ポロリもんのお言葉

そんなこんなで、行きつ戻りつしながら地道に続けております

ちょっとくらいお金がなくても（あった方がいいですけどね）毎日が楽しい、自分のことはたいがいできる、そんな生活ができる体を手に入れるために・・・
です

当施設に来てくださる利用者さんも「ちょっと休んだらあかんなー。体がなまってるわ」とよくおっしゃいます。

「若い人のように、筋肉モリモリはいらない
自分のことは自分で出来るための、「歩く力」や「生きる力」が欲しい」
利用者さんは、現状維持の大切さと難しさをよくわかっておられます

うまくできなくてもいいんです
しっかり意識をむけて体を動かしてみましょう

「今はこれだけしかできない」を知り、以前の自分より良くなっていればいいと考え、ささやかな変化に喜びを見出してみましょう

三日坊主の私が言っても説得力はありませんが、継続は力なり
筋肉は裏切らない

これは事実です。

杖に頼った歩き方だった利用者さんがリハビリテーションを行うことで「あ、今日、杖忘れたわ。」と、なったり介護認定が「自立」となり当施設を卒業された方もいらっしゃいます

週1～2回でも効果はあります

長引くコロナ禍ですができる限りの感染対策をして、こうした嬉しい出来事のお手伝いを日々させていただいてます

喜びは笑顔になり、明日の活力です

さああなたも、今だからこその目標を立ててみませんか

ｂｙ ぼん・きちえもん

うれしいお届け物

こんにちは。洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

三寒四温の季節ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。
暖かな日には春の訪れを感じますね

新型コロナウイルス感染症がなかなか収束の兆しを見せず、外出もできない状況ではありますが、当施設では機能訓練を継続しています
免疫力を高めるには、適度な運動を習慣づけることが非常に効果的です
体全体の筋肉を動かすことで体温が上がり代謝もアップ
新型コロナウイルス感染症も吹き飛ばしたいですね

そんなある日のこと！当事業所にこんなすてきなものが届きました
平行棒です！！

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早速、歩行リハビリです
いつもは杖歩行や職員が支えて歩行されている方も平行棒歩行なら両手で身体を支えられるため安全に、そして安心して歩行ができます。
いつもより姿勢がよく、足も高く上がります。
ブロックを置いて上り下りの訓練もします。
小さな段差でつまずかないように、しっかりリハビリ！転倒防止につながりますね

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車いすの方は立ち上がり訓練に最適です
下肢筋力向上の機能訓練と並行して立ち上がり訓練をすることで効果倍増です
立ち上がりがスムーズになると、移動や更衣など日常生活動作に直結します

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スクワットは下半身や体幹を効率的に鍛えることができる筋トレ
腰痛や肩こり改善にもつながります

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今後は、平行棒体操なども考案し、日々の機能訓練に取り入れながら、ひとり一人にあったリハビリができればと考えています。いつまでも、いきいきとした生活を送ることができるよう、職員もサポートしていきます

★感染症対策を充分に行ったうえで、日々歩行訓練を実施しています

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最後に…
当施設の一日の流れです
毎日楽しく元気に笑顔いっぱいの小規模多機能サービス伏見竹田です

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次回もお楽しみに～

小規模多機能サービス伏見竹田の献立はこちらから

元気に動いて、おいしく食べよう！（158）

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

  • ブリの照り焼き
  • 大根とはんぺんの煮物
  • 小松菜と玉子のツナマヨ和え
  • きのこ汁
  • ごはん

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＜おすすめポイント＞

  • 甘辛いたれがごはんをそそる…ブリ大根 臭みもなく身はふっくらと仕上がりました 照りもきれいにつき、見た目にもおいしそうにできました
  • 大根の煮物はあらかじめお米を入れて下茹でしました。お米を使って下茹ですることでアクを抜き、甘みが増します。味もしみやすく、おいしい煮物ができました このひと手間でおいしさが格段にあがります
  • 根菜や葉物・キノコ類や玉子・魚と全体的に栄養バランスよく献立できました

次回をお楽しみ

普段の様子はこちら