こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

• はいからうどん
• かぼちゃの煮物
• きゅうりともずくの酢の物
• ゆかりのおにぎり

＜おすすめポイント＞

• はいからうどんとは！ 甘辛の豚肉と小松菜に天かすを加えた絶品うどんです 伏見竹田の名物メニューになりそうです
• かぼちゃは味が染みていて、柔らかく、ほっこりおふくろの味でした！

次回もお楽しみに

普段の様子はこちら

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

• 鮭のクリーム煮
• かに玉
• 高野豆腐の煮物
• 炊き込みご飯
• 味噌汁

＜おすすめポイント＞

• 生鮭を使ったクリーム煮です  鮭にはビタミンDが　豊富に含まれています。このビタミンDはカルシウムの吸収を促す栄養です！カルシウムを吸収することで骨を健康に維持したり、強くしたりします。牛乳はカルシウムを豊富に含みますので、実は鮭と牛乳の組み合わせは効果バツグン！相性ばっちりなんです美味しく食べて、元気に動ける！そんな素敵なメニューです
• かに玉はふわふわでおいしく仕上がりました。

次回もお楽しみに

普段の様子はこちら

こんにちは、洛和看護小規模多機能サービス音羽の山田です。
今回は訪問看護の音ちゃんと11月の行事をお伝えします！

まずは音ちゃんより

【体を動かすことは大切】

こんにちは。音♪ちゃんです 寒くなってきましたね

看護師とワーカーは利用者さんのところまでバイク・自転車で訪問していますが、冬服のアイテム、ジャンパーや手袋が増えてきました

そんななか、今年は新型コロナウイルス感染症が猛威をふるっており、今、第3波ではないかと言われています。皆さん、体調はいかがでしょうか

当施設も予防を徹底しています
スタッフ自身の予防、フロアでは手洗い、うがいはもちろんのことですが、換気、ご自宅での過ごし方など確認しながら通っていただき、看護師とワーカーはご自宅に訪問しています

今思えば、去年は近くの神社に散歩に出たり、行事もあって気分転換にもなっていたのかなぁと思い、介護スタッフはフロアでできる行事を毎月行っています。

しかし、なかなか体を動かすことが少なくなってきているので、看護師はできるだけその利用者さんに応じたリハビリテーションを提供させていただいています

外には出られないので、お部屋や階段、廊下で個別リハビリテーションを行っています。

最近は感染を恐れて外出を控えすぎたり、自宅でも体を動かさなくなってしまい、「生活不活発」（動かないこと）により健康被害が増えているようです。そのことにより、体や頭の働きが低下し、歩くことや身の回りのことの生活動作が行いにくくなり、疲労感の症状も出てきますこれが「フレイル」（虚弱）と言われ、進んでいくと健康への影響が危惧されるのです。
2週間寝たきりになると、失う筋肉量は7年間に失われる量に匹敵するとも言われています

少しでも体を動かしておいて新型コロナウイルス感染症が収束したらみんなでお花見、紅葉狩り、外食レクリエーション、動物園 など行きたいです

今回はちょっぴり医療的なことを書いてみました。てへへ

続いては11月18日（水）、19日（木）に行われた行事についてです
11月といえば、キノコが生える季節です。
当施設内でもいたる所にキノコが顔を出しています

他にも各居室や下駄箱まで！ キノコは色々な料理に合いますね
そこで今回の行事は、キノコだけでなく、秋にちなんだ料理が中心の行事となりました

秋の食材をふんだんに取り入れた特選海鮮寄せ鍋を中心に天ぷらや茶碗蒸し！
すごいボリュームですが、ほとんどの方が完食されて、職員はビックリです

そして、待ってました 紅葉ブラザーズの登場です
正体は明かせませんが、皆さんに秋を満喫していただこうとどこからともなく登場！！
大笑いの1日でした

例年なら紅葉ドライブ、そして外食の行事でしたが…
少しでも秋 を感じて、楽しんでいただけたと思います

次回はクリスマス会 お楽しみに

こんにちは、カリメロです

洛和デイセンター右京山ノ内では、誰でも手軽に作れて、
うれしいたのしい大好きにつながる制作レクリエーションを考案しています。

今日は、そんな簡単でかわいい赤とんぼの作り方をご紹介します
材料：お花紙、ビニール紐、はさみ、ボンド、ホッチキス、黒ペン

お花紙の赤（縦半分）端から、ゆる～く巻いてねじります。
お花紙の白（約1cm幅）端から、ゆる～く巻いて丸めます。
ビニール紐（約15cm）両端に切り込み入れて角は丸くカット。

の胴体にとをくっつけて目を描いたら、ほら出来上がり

見てみてゆるかわいくて、なんだか癒やされませんか

最初は遠慮がちだった方も、今では楽しみにされていたり、制作を通して交流が広がり日に日に仲間も増えているんですよ

作り方のご質問、お問い合わせは、カリメロまで

See You

皆さん、こんにちは 洛和デイセンター山科小山です。
今年は、外出行事も中止になり紅葉狩りが楽しめません

朝夕の送迎時に車窓から見るだけです。
少しでも楽しんでいただけるよう、昼食・おやつを工夫して提供しました

いつもの昼食に、ひと工夫して紅葉弁当を提供しました

おやつは、抹茶と栗ようかんです

「わあ～。今日はごちそうだね」
「弁当箱に入っているわ。雰囲気が変わってこれもおいしいわ」
「きれいなランチョンマット。紅葉がいっぱい」
好評のお昼ご飯でした
16日～21日まで日替わりの行楽弁当・おやつ（抹茶・和菓子）を提供します。

これからも、いろいろな企画をご用意しています

コロナに負けるな

当施設では、職員と利用者さんが一丸となって感染予防に努めています。
元気に施設へお越し下さい。皆さんの笑顔が一番です
ジャスミンでした