カテゴリー別アーカイブ: 洛和小規模多機能サービス伏見竹田

元気に動いて、おいしく食べよう!(347)

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【10月31日の昼食】

  • クリームコロッケ
  • キャベツとハムのサラダ
  • かぼちゃと鶏ミンチのあんかけ
  • ごはん
  • おすまし

<おすすめポイント>

  • クリームコロッケは、中はトロっと外はサックサクに仕上がりました みなさんにも好評でペロッと召し上がられました
  • 南瓜と鶏ミンチのあんかけは、今日がハロウィン当日ということで何か南瓜料理を入れたく作りました 南瓜を甘辛く煮込み一旦お鍋から取り出しました。その煮汁の中に鶏ミンチを入れ、ホロホロになるまで混ぜました 汁気を鶏ミンチが吸ったところに南瓜を戻し、ひと煮立ちさせて完成です 味がよく染み込んでおり、甘辛い味付けがごはんとの相性ピッタリでした
  • キャベツとハムのサラダには、竹田農園でみなさんが毎日水やりをしてくださったパプリカを使用しています その中に人参も入れ色鮮やかな一品になりました シャキシャキとした食感が楽しめるサラダにさりました

次回をお楽しみに~

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元気に動いて、おいしく食べよう!(346)

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【10月30日の昼食】

  • 鯵の塩焼き
  • 大根と油揚げの煮物
  • 茄子のピザ風
  • ごはん
  • おみそ汁

<おすすめポイント>

  • 鯵の塩焼きは塩を適量ふりかけ、グリルでこんがりと焼きました 仕上げにポン酢を少量かけてあっさりといただくことができました
  • 茄子は半分縦に切り、オリーブオイルで両面を焼いて、その上にケチャップ・チーズをかけてピザ風に 茄子がしっとりとしていてチーズの香ばしさが後を引くおいしさに
  • 皆さましっかりと食べて下さり大好評の昼食でした

次回をお楽しみに~

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元気に動いて、おいしく食べよう!(349)

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【11月2日(火)の昼食】

  • 煮込みハンバーグ
  • 三色なます
  • もやしナムル
  • ごはん
  • みそ汁

<おすすめポイント>

  • 老若男女問わず、人気の高いハンバーグ 今日はきのこたっぷりの煮込みハンバーグです ハンバーグはふわふわで柔らかく食べやすかったです 煮込み用のソースももちろん手作りです! ホールトマトにウスターソース・ケチャップ・コンソメを入れて煮込みました。ハンバーグから出る肉汁でコクがアップし、とてもおいしかったです 心も身体もほっこり幸せな気持ちになる…そんなハンバーグでした
  • 三色なますは、大根・人参・きゅうりを使いました。酢の加減がちょうどよく、さっぱりしてハンバーグの箸休めにはピッタリでした

次回をお楽しみに~

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元気に動いて、おいしく食べよう!(345)

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【10月29日の昼食】

  • ハロウィンのクリームシチュー
  • パンプキンライス
  • マカロニサラダ

<おすすめポイント>

  • 今日は午後からハロウィン行事があるためランチも皆さんの気分が上がるよう、ハロウィン気分で腕を振るいましたよ 日本でもずいぶんと浸透してきたハロウィン! アメリカでは、かぼちゃをくり抜いたジャック・オー・ランタンの中にろうそくを灯し、魔よけにするそうですハロウィンと深ーいつながりのあるかぼちゃ。アメリカでは観賞用のかぼちゃを使い、ハロウィンにかぼちゃを食べるという習慣はないそうですが、日本ではちょうどハロウィンのこの時期に甘みが増しおいしくなります 今日はかぼちゃをお米に炊き込んで、パンプキンライスにしました。炊きあがったパンプキンライスには少しのバターを入れてコクを出しましたジャック・オー・ランタンに見えるでしょうか??
  • シチューの具材も柔らかくパンプキンライスとも相性バッチリでした 「あら~かわいらしいなぁ」との言葉もいただきましたよ!(やったー
  • さぁ おなかが満たされたら、午後からはハロウィン本番です ハロウィン行事の様子は後日、ブログでお伝えしたいと思います!お楽しみに~

次回をお楽しみに~

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元気に動いて、おいしく食べよう!(344)

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【10月28日の昼食】

  • さばのケチャップ煮
  • 豚バラ大根
  • 白菜とかにかまのゴマ和え
  • ごはん
  • みそ汁

<おすすめポイント>

  • 青魚を代表する「サバ」は、EPAやDHAが豊富で動脈硬化の予防・改善や脳卒中や高血圧などの生活習慣病から身体を守ってくれると言われています 「サバの塩焼き」「サバのみそ煮」などおいしい調理法はありますが、今日は「ケチャップ煮」にしてみました お酒に漬け臭みを取ったサバに塩・こしょうをし、片栗粉をつけカラッと揚げた所にケチャップ・砂糖・酒・酢・コンソメを入れたソースで少し煮込みました 「サバにケチャップ⁉」と調理担当の私自身半信半疑でしたが、意外と合うんです 初めての調理法でしたが、どこか懐かしい味でした 色々な調理法で色々な味を楽しんでいただける様、日々勉強中です
  • 冬に近づくにつれおいしくなる大根 今回は、味が染み染み豚バラ大根でした 豚バラのおいしい脂身の甘さと大根の相性がバッチリでご飯が進みました

次回をお楽しみに~

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