こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

• 和風ハンバーグ
• 高野豆腐の卵とじ
• ほうれん草とちくわのナムル
• ごはん
• みそ汁

＜おすすめポイント＞

• 今日は老若男女大好きなハンバーグでした 旬のキノコを使って和風ソースにしてみましたハンバーグもふわふわで柔らかく食べやすかったです
• 高野豆腐は栄養がギュッと詰まっていて、たんぱく質・大豆イソフラボン・鉄分・食物繊維などが豊富に含まれており、動脈硬化や貧血予防など、病気の予防のために積極的に摂取していきたいですね 味付けも優しい甘さで玉子でとじているのでさらに栄養満点でした

次回をお楽しみに～

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